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攻撃願望・破壊願望を満たす方法は？
ムカツク他人への攻撃願望や破壊願望を満たす方法をいろいろ知りたいです。 ちなみに私は空手をやっていますが、個人的怒り・特定の人物への恨みをサンドバッグにぶつけて、かえって怪我してしまい、失敗して落ち込んでます。太鼓をたたいて発散しようとも思ってますけど、他にもいい方法（犯罪以外）あったら、教えてください。
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- hopehope
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気が落ちつくまでクラシックを聞いています。 空手なんかやってるから、攻撃的な正確が治らないんですよ(^^;本来防御の武道なんですが攻撃の武道と勘違いしてませんか？(^^;
お礼
ありがとうございます。 空手のことは書くべきではなかったと反省。
うむむ，以前私もムカツク他人への攻撃願望や破壊願望を実行に移したことがありました（内容は秘密）。ただ，計画実行前は怒りで我を忘れて攻撃や破壊の方法しか考えられませんが，実行後は「誰かに見られたのでは・・」とか，「復讐されるのでは・・」とか，「止めときゃよかった・・」とか，精神的に気持ちよくなるどころか、逆に空しさ辛さしか残りませんでした。もし空手をやっているのであれば，ムカツク相手を何時でも潰せるヘナチョコに思えるくらい、自分を強く鍛え、言葉は良く無いけど「相手を見下せる位に」。今はムカツク他人でも，自分が強くなれば，哀れな他人に思えてくると思います。 怪我をするのは良くないですが、そう言う意味ではサンドバッグに怒りをぶつけるのは今は正しい方法かも。
お礼
ご回答ありがとうございました。 同じような立場の方からのご回答、身に沁みました。
京都の山奥に神護寺っていうお寺があって、そこに「かわらけ投げ」というのがあります。 私が行ったのは秋だったので、ロッキー山脈の紅葉の渓谷を思わせる景色に向かって 「バカヤローーーッ！！！！」と大声でかわらを思い切りぶん投げたら、近年まれにみる爽快さでした。 京都まで行けないときは、腹立つことがあっても島田新助みたいに「あいつは人間に生まれたのが１回目やねん」と思うことにしてます。
お礼
ご回答ありがとうございます。 かわら投げ、初めて聞きました。爽快になれそうですね。 いざという時の発散方法として、覚えておこうと思います。
- -misaki-
- ベストアンサー率18% (8/44)
私の場合はピアノを力いっぱい弾いたり、大きなキャンバスに殴り書きしたら結構落ち着きます。 夢中でやっているうちに、いつのまにか相手を許してきていることに気がつくものです。（これ重要だと思います） 太鼓をたたく環境があるならそれがベストのような気がしますけど・・・あまり瞬間で発散させない方がいいかもしれませんね。
お礼
ご回答ありがとうございました。 怒りを芸術に昇華できて、素晴らしいですね。 おすすめ通り、瞬間で発散しないよう、気をつけたいと思います。
- 2150201033
- ベストアンサー率11% (28/240)
部屋の壁を殴りますよねー。結構脆くて穴開きます。 あと叫びます。時々愛も叫びます。 恋人に甘えたり。 太鼓を叩ける環境なんて珍しいですね。
お礼
早速のご回答ありがとうございました。 私も電車の駅や車内でむかついた時は、壊れなそうな、でもちゃんと手ごたえのある音が出る壁を選んで蹴ってます。ムカツク奴とすれ違った時も、当事者がいなくなってから、おもむろに意味不明な叫び声をあげたり。 でもこれって、迷惑防止条例違反になりそう・・・罰金されてもいいように、お金をためようかな（なんて不甲斐ない動機）。 恋人はいませんし、甘えられるほど気を許せる人もいません（もはや人間不信のレベル）。甘えられる人がいて、いいですね。 太鼓はいろいろと習える所があるのですが、そこでしか叩けないというのが、難点ですね。ムカツイタその場で叩ければ、もちろん最高なのですが。
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