コラーゲンについて

質問

ニキビが気になるのですが
コラーゲンは1日どのくらいの目安で摂取するのが
理想的でしょうか。
摂取すればするほど効くというものではないのでしょうか。
あと、デメリット等あれば教えて下さい。

コラーゲンドリンクがコンビニで売られていたのですが、1本に5000mg入っていました。
これ1本で1日分は十分でしょうか。

回答No.2

lilylilylily

まず「ニキビ治療」にコラーゲンは効果はありません。
ニキビ治療はまず大事なのは「洗顔」です。
その上で、皮膚科を受診して、ニキビの為の塗り薬を真面目に根気良く塗ることです。

「コラーゲン」は「皮膚の美容」について良く話題になる物質ですが、以前「皮膚科医」に聞いたのですが、「塗る」のは効果としてはせいぜい「保湿」効果くらいで、肌の中にコラーゲンが入って行くということはあり得ないそうです。

又、「飲んだり、食べたり」しても胃腸で消化されて、分解されるので、「コラーゲン」として「皮膚に届く」ということはないそうです。

「コラーゲン」を効果的に使うのは唯一「注射で皺の部分に注入する」こと・・・それしかないそうです。

ですので、「コラーゲンでニキビ治療を」というのは全く無駄なのでお止めになって下さい。

ニキビにはまず「洗顔」で、あとは余計な化粧品などは全く付けず、皮膚科で処方された薬を根気良く塗る・・・あとは「野菜中心のバランスの取れた食事をする」・・・それくらいしかないのが現状です。

以上、私の経験も踏まえて書かせて頂きました。
何かのお役に立てれば幸いです。

回答No.3

lilylilylily

まず「ニキビ治療」にコラーゲンは効果はありません。
ニキビ治療はまず大事なのは「洗顔」です。
その上で、皮膚科を受診して、ニキビの為の塗り薬を真面目に根気良く塗ることです。

「コラーゲン」は「皮膚の美容」について良く話題になる物質ですが、以前「皮膚科医」に聞いたのですが、「塗る」のは効果としてはせいぜい「保湿」効果くらいで、肌の中にコラーゲンが入って行くということはあり得ないそうです。

又、「飲んだり、食べたり」しても胃腸で消化されて、分解されるので、「コラーゲン」として「皮膚に届く」ということはないそうです。

「コラーゲン」を効果的に使うのは唯一「注射で皺の部分に注入する」こと・・・それしかないそうです。

ですので、「コラーゲンでニキビ治療を」というのは全く無駄なのでお止めになって下さい。

ニキビにはまず「洗顔」で、あとは余計な化粧品などは全く付けず、皮膚科で処方された薬を根気良く塗る・・・あとは「野菜中心のバランスの取れた食事をする」・・・それくらいしかないのが現状です。

以上、私の経験も踏まえて書かせて頂きました。
何かのお役に立てれば幸いです。

回答No.1

blackdragon

コラーゲンを飲食したからといって、皮膚に供給されるコラーゲンが増えるというわけではありません。

普通に食事をしていれば、十分な量のコラーゲンの材料を摂れているはずです。

むしろ、油っぽいものを控えるとか、肌を清潔に保つなど点に気をつけたほうが良いでしょう。もちろん、体質によっては、そのような点に気をつけていてもニキビが出来やすいこともあると思いますが。