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トイレが怖い・・・のつづきです

maumauの回答

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  • maumau
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回答No.3

umi-soraさんこんにちは 本当につらい体験をされたのですね。 umi-soraさんの気持ち考えると、何て書いて良いのかわからないくらいです。 umi-soraさんの状態は「PTSD(心的外傷後ストレス障害)」なのではないかと思います。 >ちなみに精神科には行ったこともないですし、行くつもりもありません とのことでしたが、naturalさんが書かれているように何らかの心のケアは必要だと思いますよ。 総合病院の内科で心療内科を兼ねているところもありますし 病院ということではなく、資格を持った「心理療法士(カウンセラー)」がいるカウンセリングセンターのようなところもあります。 PTSDに関するサイトをいくつか見つけましたので参考になればと思います。 http://homepage2.nifty.com/PTSD/ http://www2.gunmanet.or.jp/Akagi-kohgen-HP/PTSD.htm http://www.sohot.gr.jp/~ptsd/index.htm http://www.angelfire.com/in/ptsdinfo/ 本当につらいおもいをされていると思いますが 1日も早く元気になりますように。

umi-sora
質問者

お礼

アドバイス本当にありがとうございます (=^・^=) 辛い経験をしたけども、今は幸せに暮らしています♪ 人並みの幸せだけど、今の幸せを大切にしたいこう!と思っています。 ここに書き込みをおもいきってして良かった!と心のそこから思っています。 なんだか、みなさんのアドバイスを読んでいて胸が苦しくなるというか・・・ 何て表現したら良いのかうまく書けないんですけど。 胸がいっぱいでご飯を食べれない・・・って感じかな。 私はやっぱり病院に行ったほうがいいみたいですね! >病院ということではなく、資格を持った「心理療法士(カウンセラー)」がいるカウンセリングセンターのようなところもあります。 そんな所があるんですね!私はずっと精神病院に行かないと駄目なんだろうと思っていました。精神病院って行ったこともなかったので病院には行きたくないと思っていました。一度探して見ます! 本当にアドバイスありがとうございました (=^・^=) そして私にアドバイスを下さった皆様にお礼をさせて頂きます! 私は今更家族にも言えず(家族は忘れている思うので。聞いたことはないからわからないけど)一人で悩んでいました。ずっと一人で・・・ 心の中に閉まってしまっていて誰にも言えなかった。 でも、ここに書き込みをして皆様にアドバイスをして頂いて前向きになって行動をしよう!と思えるようになりました。 こんなふうに思えるって私にとってはすごい事なんですよ(笑) 本当に感謝しています。皆様が教えて下さった参考URLを見て参考にさせていただきますね! 私と同じようなことが世界中で二度とおこらない様に!と願っています。 本当にありがとうございました。

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