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過去のことが頭をよぎります。
お世話様です。 昔からなのですが、この歳（30歳）になっても いっこうに治りませんので、ご相談させて下さい。 よく過去に他人に言われた中傷や馬鹿にされたことが、頭をよぎり、いきなり（独り言）で（頭の中のイメージに出てきた）その人に対して、感情むき出しでどなっています。 と言いますのは、昔は周りの人の手前上、なかなか口に出せず、黙って聞いているケースが多かったのですが、 そのケースを今になって、自分で掘り起こし、 まるでその時の自分の取った行動（ただ黙って聞いているだけ）を否定する様に、うっぷんを晴らしています。 近くに結婚するので、なんとかこの癖？を解消したいのですが、どうすればいいのでしょうか？ 何か効果的なアドバイスをお願いします。
- mikichan-e
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- tom154649
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ふむふむ、私も同じように昔の事を思い出して独り言いうことありますよ。 別に病気なんかではないと思いますけど。 心配なら心療内科かクリニックへ一度行ってみられてはどうですか。 きっと何も無いっていわれると思いますけど。 周りの目があって行きにくいと思いますけど会社に知られることはありませんので。 下記はうつ病についてのHPですけど一度読まれることをお勧めします。
- 参考URL：
- http://www.utu-net.com/
お礼
参考URL、非常に参考になりました。 ありがとうございます。
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お礼
ご回答ありがとうございました。 なるほど、時間が解決してくれるのでしょうか。 でも、私の場合、同じ様なケースが何度も何度も 頭をよぎります。 とにかくがんばってみます。