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緊張で口（唇）が常に乾くんです。
緊張で常に口（というか、唇）が乾いてしまい、困っています。 もともと緊張しやすい性格なのですが＾＾； ドライマウスという病気なのでしょうか…？ 仕事中にトイレに行く時、リップを持っていって塗ったりもするのですが、すぐに乾いてしまいます。 口が乾くと、笑ったり、会話がしにくくて、辛いです。 表情が引きつった感じになってしまうんですよねーー； 今は職場では冷暖房はかかってませんが、これからの季節のことを思うと、 今以上に、乾燥した状況になるんだと思います。。 仕事は事務で、デスクワークなので、常に、斜め向かいには上司が座ってます。 多分、緊張からくるものだとは思うのですが。 ペットボトルを持っていってて、たまに水分を取るのですが、 一時期潤うだけで、すぐに乾いてしまいます。 ガムは口の渇きに良いと聞きましたが、 仕事しながら常にガムをかむ訳にもいきませんし…。 もし、何か、いい対処法があればぜひ教えていただきたいです。 よろしくお願いします。
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- umihara
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上司に対する緊張は、まぁ気の持ちようですね。 こればっかりは確実なものはありません。 しかし、リップならいいのがあります。 メンタムのメディカルリップバームがお薦め。 私はこれで、かさつきとひび割れが治りました。 スティックタイプがないのがネックですけど。
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- ヘルスケア(健康管理)
お礼
参考になりました。 ありがとうございました。