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自分を好きになる方法
noname#5554の回答
直接の即解決になるかは分かりませんが、 自分の本心を知ることってたぶん大事だと思います。 毎日、日記を付けられてはどうですか？ その日、嬉しかったり・楽しかったり・よかったことを 例え3行でも良いです。スケジュール帳にでも良いです、 書いていきましょう。そうしたら、きっと、毎日同じ自分じゃない ちょっとずつ時間が経っていてキモチもいろいろでそれが自分だって 認めていけると思いますよ。毎日ではないですが、私は強烈に凹んだら 書いています。題して「イイコト探し日記」どうでしょう？
noname#1457
noname#4793
- noname#1019
- noname#1438
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