OKWAVEのAI「あい」が美容・健康の悩みに最適な回答をご提案!
-PR-
締切り
済み

女の人に質問です

  • 暇なときにでも
  • 質問No.1403
  • 閲覧数49
  • ありがとう数28
  • 気になる数0
  • 回答数5
  • コメント数0

お礼率 8% (2/23)

生理痛を薬以外で、やわらげる方法はないものでしょうか?
いい方法あったら教えてください
通報する
  • 回答数5
  • 気になる
    質問をブックマークします。
    マイページでまとめて確認できます。

回答 (全5件)

  • 回答No.1

私の知っている健康食品で改善された人が沢山います。 ...続きを読む
私の知っている健康食品で改善された人が沢山います。
補足コメント
tmk

お礼率 8% (2/23)

投稿日時 - 0000-00-00 00:00:00
  • 回答No.2
レベル7

ベストアンサー率 23% (6/26)

生理痛の度合いにもよりますが・・・。 暖めると、痛みはずいぶん和らぎます。 おなかと腰の部分に、使い捨てカイロをいれておくだけでずいぶん違いますよ。 でも、冬場以外はアツくて辛いですが・・。 あとは、姿勢ですね。どうしても前にかがみがちになるじゃないですか。 おなかに負担がかかるので、ウエスト部にサポートベルトなどをして、姿勢を正しく する・・・と良いと思います。 経験上のアドバイスでし ...続きを読む
生理痛の度合いにもよりますが・・・。
暖めると、痛みはずいぶん和らぎます。
おなかと腰の部分に、使い捨てカイロをいれておくだけでずいぶん違いますよ。
でも、冬場以外はアツくて辛いですが・・。

あとは、姿勢ですね。どうしても前にかがみがちになるじゃないですか。
おなかに負担がかかるので、ウエスト部にサポートベルトなどをして、姿勢を正しく
する・・・と良いと思います。
経験上のアドバイスでした。

ちなみに、健康食品で改善される人もたくさんいます。
あんまりツライようでしたら、試してみては・・・?
  • 回答No.3
レベル6

ベストアンサー率 0% (0/2)

 軽い生理痛であれば、何か他のことに熱中して気を紛らわすのが一番良いと思います。私は大体仲の良い友達と話したり、ゲームしたりとか。。。後は前の方の回答にもありましたがカイロなどでお腹や背中を暖める方法が有効です。  痛いところに意識を集中させないことが大切だと思います。  どうしても気になったり立てないほど痛むなら、素直に薬をのんで収めるほうが精神的な負担にならないのでいいと思います。毎回ひどく痛むな ...続きを読む
 軽い生理痛であれば、何か他のことに熱中して気を紛らわすのが一番良いと思います。私は大体仲の良い友達と話したり、ゲームしたりとか。。。後は前の方の回答にもありましたがカイロなどでお腹や背中を暖める方法が有効です。
 痛いところに意識を集中させないことが大切だと思います。
 どうしても気になったり立てないほど痛むなら、素直に薬をのんで収めるほうが精神的な負担にならないのでいいと思います。毎回ひどく痛むなら子宮内膜症などの病気の可能性があるので産婦人科へ行くことをお勧めします。
  • 回答No.4
レベル7

ベストアンサー率 50% (1/2)

つぼ押し療法はいかがでしょう? 腰を親指でぐいぐいって押すと、気持ちもよいし、痛みもやわらぎますよ。 WEBを探してみたら、ありましたのでご紹介します。 ...続きを読む
つぼ押し療法はいかがでしょう?
腰を親指でぐいぐいって押すと、気持ちもよいし、痛みもやわらぎますよ。
WEBを探してみたら、ありましたのでご紹介します。
  • 回答No.5
レベル7

ベストアンサー率 0% (0/2)

出血するので当然血液の循環が悪くなるし、貧血を起こす人もいます。 筋肉も張ってくるので、基本的には暖めるのが1番ですが、 首~背中~腰をマッサージしてもらうと嘘のように楽になります。 あとは、おなかにカイロですかね。おためしあれ。
出血するので当然血液の循環が悪くなるし、貧血を起こす人もいます。
筋肉も張ってくるので、基本的には暖めるのが1番ですが、
首~背中~腰をマッサージしてもらうと嘘のように楽になります。
あとは、おなかにカイロですかね。おためしあれ。
このQ&Aで解決しましたか?
関連するQ&A
-PR-
-PR-
このQ&Aにこう思った!同じようなことあった!感想や体験を書こう
このQ&Aにはまだコメントがありません。
あなたの思ったこと、知っていることをここにコメントしてみましょう。

その他の関連するQ&A、テーマをキーワードで探す

キーワードでQ&A、テーマを検索する
-PR-
-PR-
-PR-

特集


いま みんなが気になるQ&A

関連するQ&A

-PR-

ピックアップ

-PR-
ページ先頭へ