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ナンバ走り

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お礼率 8% (6/70)

ナンバ走りってどんなはしりかたですか?友達がいうには起きてすぐ5キロ走ってもばてないっていってました。
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回答 (全2件)

  • 回答No.1

以下の参考URLサイトは参考になりますでしょうか? 「武術稽古法研究146」 ご参考まで。 ...続きを読む
以下の参考URLサイトは参考になりますでしょうか?
「武術稽古法研究146」

ご参考まで。
お礼コメント
TRICERA

お礼率 8% (6/70)

ありがとうございます。早速読ませていただきました。少し長かったけれど、結構ナンバ走りというものに詳しくなりました。!!
投稿日時 - 2001-09-24 13:23:21
  • 回答No.2

概要については下の回答で参考URLがありますので割愛しますが、 実例として、東京の桐朋高校バスケットボール部がこの走り方を身に付けることで、「全員が」1500mを5分未満で走れるようになるなど、持久的走力が飛躍的に向上したそうです。 ですので、もしきちんと身につけたのでしたら、友達の言うこともあながちウソではないですね。 ただし、身に付けるには結構な努力は必要ですよ。 (東京近郊の方なら、興味があ ...続きを読む
概要については下の回答で参考URLがありますので割愛しますが、
実例として、東京の桐朋高校バスケットボール部がこの走り方を身に付けることで、「全員が」1500mを5分未満で走れるようになるなど、持久的走力が飛躍的に向上したそうです。
ですので、もしきちんと身につけたのでしたら、友達の言うこともあながちウソではないですね。
ただし、身に付けるには結構な努力は必要ですよ。
(東京近郊の方なら、興味があれば上記高校の練習を見学なさったらいいと思います。)
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