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ジャンプ力UP法を教えて~!
heavyの回答
- heavy
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私ではなく弟がバスケ部でいろいろ語ってたことですが、もしまだ試してないものがあれば。。。 ・筋肉をつけ過ぎない ・柔軟性を高める ・ジャンプのフォームの改造 シュートもフォームをきちんとして練習するしかないんじゃないでしょうか。と弟が言ってます。 あと、ジャンプが低くてもできるプレイでチームに貢献することができればそれはそれで素晴らしい選手になれると思います。と弟が言ってます。
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