- 締切済み
集中力をつける方法は?
myeyesonlyの回答
- myeyesonly
- ベストアンサー率36% (3818/10368)
回答No.1
こんにちは。 スポーツをやると結構効果ありますよ。種目はなんでもよさそうですね。 私は昔剣道をやってましたが、はっきり、現役時代の集中力は、普段の生活の中でもけっこうすごかったと思います。 ・・・今は・・・聞かないで(^^ゞ
回答 全件
関連するQ&A
- ひとつのことを考えつづける集中力。
ひとつのことを考えつづける集中力がなくて困っています。 今、レポートを書いているのですが、構想や資料から論を練り上げる思考が散漫で、すぐ別のことを考えたり、関係ないネットをみたりしてしまいます。 その結果、レポートの構成に関する思考が煮詰まっていかず、なかなか前進することができません。 集中力を鍛える訓練方法などありましたら、教えてください。
- ベストアンサー
- 心の病気・メンタルヘルス
- 集中力って鍛えられますか?
集中力って鍛えられますか? あまりにも集中力が低く困っているため質問させていただきます。 勉強を始めても1分も経たないうちに空想してしまいます。 そこで集中力を鍛えるトレーニングを考えてみました。 瞑想1分 5分休憩 をひたすら繰り返す。 この訓練は効果的だと思いますか? また違ったトレーニングがあれば教えて下さい。
- 締切済み
- その他(生活・暮らし)
- 集中できる方法について。
集中できる方法について。 最近勉強などをしているときにボーとしてしまうのですが、どうしたら集中できるのでしょうか? やっぱりコーヒーとかを飲んだほうがいいのでしょうか? ご意見やアドバイスをよろしくお願いいたします。
- ベストアンサー
- その他(生活・暮らし)
- 集中力のつけ方を教えてください
読書が苦手な私ですが、語学力をつけようと短編集をはじめとして読もうと思っています。 が、語学力や理解力を身につける前に、読書をする上で一番必要な集中力が大事に思います。 読書苦手なのも集中力がないためではないかと思います。 そこで普段の生活の中でもいいのですが、集中力を身につけるいい訓練があれば教えてください。 よろしくお願いします。
- ベストアンサー
- その他(生活・暮らし)