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私自身の話をさせて頂ければ、「疲労した後（この場合だと夕食後、ということになりますね）に」に飲みます。 ただ、その薬剤師さんがおっしゃったのは「予防的に毎日飲む場合」は確かに「朝食後」が良いのかもしれません。 ビタミン剤ですから、他の薬よりはそのあたりは割りと「臨機応変」にして構わないのではないでしょうか？ 私の経験から言えば、「疲れた後」に飲むと、やはり確かに「疲労回復に役立っている」という感じはしますが・・・。 以上、私の経験も踏まえて書かせて頂きました。 何かのお役に立てれば幸いです。
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お礼
そうですか、「朝食後」というのは予防的意味合いがあるんですね。 予防をとるか即効性をとるか…。 まっ、回答者様も言われているように、「臨機応変」にしても構わないとのことですので、とりあえずは私も夕食後に服用してみて、様子を見ることにしてみます。 お忙しい中、有り難うございました。