- ベストアンサー
うつ病の彼。一緒にいるのが嫌になってきました・・・。
うつ病などの精神疾患経験者に質問です。 私の彼が現在、うつ病っぽいのですが（病院には行っています）、こういう症状は経験したことがあるのでしょうか？ ・ニュースを見ると「俺が悪いんかなー」などと思ってしまう。 ・4月なのに雪が降った日があったのですが、それを「俺のせいかなー」などと思ってしまう。 ・周りの人間関係が気になる。 ・誰かにいつも見られているような気がする。 などです。 最後の2つは典型的な症状だと思うのですが、初めの二つは他の方は経験されているのか！？っと疑問に思いました。 自分のせいかなと思ってしまうようなので、ニュースを見るのもちょっと嫌だそうです。 彼は社会人になって周りの同期の人6人と研修中ですが、 そこで周りの人間関係が気になってしょうがなくて帰ってきてどっと疲れているようです。 研修内容は全然楽なようですが・・・。 要するに周りの人間関係を気にしすぎて精神的にまた疲れてしまうんでしょうが・・・。 私からすれば、他人は他人、自分は自分。気にすることはないと言っていますが、 どうにも無理なようです。 週に１度ぐらい合っていますが、合うたびに机にうつぶせになってたり 溜息ついてばかりだったりするので、私ももう疲れてしまいました・・・。 そういう彼の姿は見たくないし、私もどうしていいかわからないですし。 うつ病のようになってしまった原因も些細な原因なので 私的には、いつまでそんなにくよくよしてるの！（怒） という気持ちで一杯になってきました。 っというか、一度彼にこういう風に自分の正直な気持ちをぶつけたいと思うのですが やっぱり逆効果ですよね・・・(-_-) 一緒にいるとこっちまで気を使って疲れるのでもう彼との関係も終わりが近いかな・・・という気がしています。 一緒にいるのがちょっと嫌になってしまいました。(-_-)
- usui323
- お礼率84% (351/415)
- 心の病気・メンタルヘルス
- 回答数9
- ありがとう数9
- みんなの回答 （9）
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
再び＃２です。 他の方への回答で気になった箇所があります。 >前、一番やばい時は「気になる」というのは、 >クラスの人がなにか話してることが >全て自分の非難中傷などに聴こえていたそうです。 それだと統合失調症の可能性が高いですよね。 少なくとも、うつではないでしょう。 統合失調症の患者と付き合うことはかなりのパワーを 必要とします。あなたが負担にならない範囲で サポートしてあげてください。あなた一人で背負っていたら 疲れ果ててしまいますよ。 出来る範囲で分担してみてくださいね。 >だから、あまり薬飲んでないみたいなんですけど(-_-;) 薬は必ず飲んでもらってくださいね。 薬を飲んだら楽になれるからと説得してください。 それから参考サイトを書いておきます。 私もまだまだ勉強中の身ですので。
その他の回答 (8)
ご無沙汰です 苦労してますね。なんか、朝の連続ドラマの ヒロインみたいだね。お疲れ様。 在宅主人ストレス症候群。定年等で、急に旦那と いる時間が長くなると、それで妻がストレスをかか えてしまう。 漫才のコンビがプライベートで仲が悪いのは基本 的（ウドちゃんはちがうらしいけど） また、べったりしている友達関係は、意外と脆く 破綻したりする。 そう、距離のとり方によってストレスを調整する 事は可能なのだと思います。毎週あっていたなら、 ２週に１回あって、別の週は女友達と遊ぶとか、とに かく彼との距離を自分の負担にならないようにして あげるとうすいさんは楽になるよ。 彼も距離が離れたことは感じるだろうけど、メール を出したり、携帯の写真で友達といったんだと見せたりして、「なるべく」不安を和らげてあげたら いいんじゃないかな？ 最初にあなたに送った言葉。「共倒れに注意！」 これは基本でございます。お代官様。是非、ご一考 を。 追伸 ぶっちゃっけ辛いよね。もう嫌になってるのもわか るよ。とりあえず、ベタですまんが「良く頑張って いるで賞」を勝手に表彰させていただきます。（笑）
お礼
いつも回答ありがとうございます。(>_<) そうですよね、距離の置き方ですよね。 とりあえず毎週ってのはやめておこうと思います。 GWはあっちは10連休らしいのですが、会うのは1、2日程度にしておこうかと思います。 共倒れにならないように、コントロールしたいと思います。 >ベタですまんが「良く頑張っているで賞」を勝手に表彰させていただきます。（笑） ありがとうございます。うれしいです（笑）
- alessandra
- ベストアンサー率20% (94/454)
関係妄想ですよね。 精神病です。 いつまでくよくよしているの？とか 些細なことで、、とか病人にとって 酷です。 一週間に一度も会わなくてもいいから、そっとしておいてあげたら？
お礼
回答ありがとうございます。 それは十分わかっているのですが・・・。 私も内心イライラしてしまって(>_<) 彼的には私と会っていると家にいるよりも落ち着くと言っています。 家では家族がいると物音とかが気になってしまって、イライラするらしいので・・・。 なので、なるべくならあってあげたいとは思うのですが、私がもちそうにありません。 やはり距離をおくべきでしょうか・・・。
- classicline
- ベストアンサー率21% (51/235)
うつ病で治療中のものです。 >・ニュースを見ると「俺が悪いんかなー」などと思ってしまう。 >・4月なのに雪が降った日があったのですが、それを「俺のせいかなー」などと思ってしまう。 >・周りの人間関係が気になる。 >・誰かにいつも見られているような気がする。 ＃２の方と同じ意見ですが、総合失調症の症状のように感じます。 3番目の人間関係が負担になるということは私も経験しています。それは例えば気を使わなければならない相手と会うと疲れるとか、親しくない人と話すのに緊張して疲れるとかいう感じです。「気になる」というのは具体的にどういう感じなんでしょうか？それ以外の項目については私には覚えがありません。私が知っている一般的なうつ病の症状とも違うように感じます。
お礼
回答ありがとうございます。 前、一番やばい時は「気になる」というのは、クラスの人がなにか話してることが 全て自分の非難中傷などに聴こえていたそうです。 今の環境ではそうではないみたいですが。
うつとはちょっと違いますが、 私は、２年位前にパニック障害になりました。 満員電車で呼吸困難になりそうになったり。 友達に会うのも嫌でした。 そんな私がアドバイスするなら、 「放っておくのが一番」だと思います。 彼は一応、仕事にも行ってるみたいだし、 うつ病まではいってないと思われます。 「疲れてるんだ～大変だねぇ～ふーん」 くらいでいいと思います。 こういう病気は甘えからくるらしいから、 しばらく会わないで、向こうから連絡来るのを待っていた方がいいと思います。 実際、私も彼氏にある程度、放っておかれて、 「自分で乗り越えなきゃ。彼は頼りにならんっ」 って思うようになって、良くなりました。 彼もそのうち、自分で復活すると思いますよ！！ 別れなくてもいいじゃない！！
お礼
回答ありがとうございます。 そうですか。 放っておくというのもありですね。 そうですね、うつとはちょっと違う感じなんですけど、 一応病院で、精神安定剤を処方されているようです。 飲むと眠くなるとか。 だから、あまり薬飲んでないみたいなんですけど(-_-;) 飲めって言ってるのに・・・。 復活してくれることを願ってます。(>_<)
- azukosiba
- ベストアンサー率38% (5/13)
確かに会うたびに憂鬱な顔を見ていると 一緒にいるのも辛くなってしまいますよね。 さて、彼氏さんは病院に行っているとのことですが そこではどのように診断されたのでしょうか？ うつ病っぽいとのことですが鬱病と診断されたのでしょうか？ またこのような症状は出ますか？とのことですがそれは個人・個人で違うのでは？ まずは彼氏に今どんな症状なのか聞いて これからの二人の関係をどうするか話し合ったら いかがでしょうか？ 話し合うことも出来ないような状態だったら少し距離を置いて彼が落ち着くまで待ってみてはいかがですか？
お礼
回答ありがとうございます。 まだ診断はされていないようです。 通院３，４回目だと思います。 私が思うにはうつというよりも統合失調症のほうが症状が似たような感じでした。 被害妄想、視線を感じるなど。 飛行機が遅れた原因が航空会社の機械トラブルだったのに、 自分がぼーっとしていたせいと思い込んで、かなり凹んでいたりしたので （集合時間に遅れていないのに・・・です。） あまりにもそう判断するほうがおかしいし、見るからに以前と様子がおかしいので、 何らかの精神的疾患があると思います。 話合おうとおもえば、話あえるのですが、彼は今私が精神的支えのような感じっぽいので 今、そういう話をするといけないかなぁ・・・なんて思います(-_-;)
別れましょう
お礼
回答ありがとうございました。
- ryuo24
- ベストアンサー率18% (14/76)
こんにちは。 うつになると自責の念が強くなりますが、 自分とは関係ないニュースを見て感じることはありませんよ。 >・誰かにいつも見られているような気がする。 これもうつ病よりは、統合失調症に近いですよね。 彼の病気をきちんと理解してあげて、 治るまで待ってあげてほしいですね。 彼自身は悪くないのですから。 >私からすれば、他人は他人、自分は自分。気にすることはないと言っていますが、どうにも無理なようです。 それも病気の影響ですからね。 考え方でどうにかなるものではないんですよ。 彼の病状が改善するまでちょっと距離をおいた方が いいのかも知れませんね。。。
お礼
回答ありがとうございます。 そうですね、統合失調症のほうが近いとは私も感じました。 私も色々と調べたのでそれなりに理解はしているつもりなのですが、 一緒にいるとこっちまで辛くなってしまうのはしょうがないので・・・。
- hijyousyudan
- ベストアンサー率12% (344/2655)
そんな彼と付き合っていて楽しい？ 楽しくない付き合いなら別れるのが当然。 うつ病は関係なし。 「一緒にいて、つまらないから別れる」 で良いんですよ。
お礼
回答ありがとうございます。 そうですか・・・。 自分の今後を考えるとそのほうが楽かもしれないですね。
関連するQ&A
- うつ病なのか？も分からない。
うつ病なのかも分からなくて困っています。 というと 自分は一年前にうつ病と診断されました。 それまで仕事をずっといってたのですが、 仕事ができる精神状態ではなくなり、 何もできなくなったからです。 何もできなくなった原因は 友達との喧嘩でひどい事を影で言われてたのを 知ってしまったのが原因です。 かなりひどかったので、今でも思い出して 苦しいって思ってしまいます。 ただうつ病の治療を進めていくにあたり、 だいぶ治ってきました。 仕事もやりたいと思えるようになり、 運動とかもできるようになりました。 でも、友達から言われたことは 一日たりとも忘れたことがなくて、 毎日そのことをきついきついと思ってしまいます。 これはうつ病なのでしょうか？ 精神的きつさみたいなものは 人間生きる上で誰でも持っていると思うので 自分はそれが大きいだけなのではないかと 思ってしまいます。 悩みを考えるのがうつ病なの？とか いろいろ考えたりします。 詳しい方、経験者教えてください。
- ベストアンサー
- 心の病気・メンタルヘルス
- うつ病の叔父と一緒に暮らしています。
うつ病の叔父と一緒に暮らしています。 1年ほど前からうつ病の叔父と一緒に暮らしています。 暮らし始めてから、母は体調が悪くなり、父と姉はなかなか家に帰ってこなくなりました。 私は大学生で、現在就職活動中なので、学校以外はあまり外出することはありません。母も心配なので。 叔父は、私が末っ子で昔かわいがってくれたせいもあり、私を実の娘のように思っています。 「最近太ったな」とか「肌汚いな」と身体的な中傷をしたり、私の部屋に入ってきて机の中や写真などみているようです。 たまに苦しくなって彼氏の家に逃げ込みますが帰宅すると「ふしだらな娘だ」と父以上に怒ってきます。 前にそんな叔父に反抗したとき、叔父が「病気のことをなにもわかってない。この家から私だって早く出たい」と泣きながらいわれ、母も「けんかしないで」と泣いていました。 それからは努めて優しく接しようと心がけていますが、現在就活中でなかなか決まらないこともあり、悲しいときなど叔父と一緒にいることが苦痛で仕方ありません。 病気も良くなってきていて、デイケアなどにも通っていますが、叔父は結婚しておらず、無職なので、この先が本当に不安です。 うつ病は、本人のせいじゃないし、直そうと家族が一緒に努力しなければならないと思います。 私もうつについて調べたり、母の話し相手になったりしていますが、病名がついた弱い人間ばかり守られ、自分のように一見強い人間はがまんしないといけないのかな。。とふと悲しくなります。 私自身、精神的に不安定になってますが、友人や恋人がいます。しかし叔父は孤独で苦しいんだと思います。 これから就職活動も本格化して、ストレスが募っていく中で、叔父に優しく接する自信がありません。 あと1年で卒業なので、家を出れますが、あと1年が非常に長く感じます。 叔父に幸せになってほしいけど、叔父と接っすることで自分がどんどん嫌な人間になっていくようです。 私は自分のストレスを抱えながら、叔父とこれからどう付き合っていくべきかアドバイス下さい。 精神的につらいので、批難はしないでください。すみません。
- ベストアンサー
- 夫婦・家族
- いっしょにいるだけでイライラする心理
最近、ある人間といっしょにいるだけでイライラするという経験をしました。 自分は基本的に他人には寛容だと思ってました。 しかし、すごくその人間に対してはイライラがずっと続きます。 その人の特徴は、 悪い面：精神的に幼い。他人のせいにする。人にたよる。恐ろしいほど将来に楽観的である。嫌なことがあると自分の殻に閉じこもる。すぐ泣く。他人と自分の関係がうまくつかめていないよう。人にだまされやすい。 良い面：ピュアなところがある。根気強い側面がある。楽観的である。自分の弱点は一応把握している。 こんなところです。 「温厚な上司の怒らせ方」とか見て、怒る、イライラする心理状態に興味を持ちました。
- 締切済み
- 心理学・社会学
- 鬱病の兆候ですか？（長文です
最近、自分は鬱病になりかけて、あるいはもうなっているんじゃないかと考えてしまいます。 何かとマイナス思考ばかりなんです。これは以前からの性格だったのですが、最近はますます酷くなってきていて、ちょっと周りからのメールの返事が返ってこなかったりすると、みるみる落ち込んで、ひどい孤独感に陥り、寂しくなって、居場所がないように感じて、ひどく取り残されたような感じになります。 そして、それは周りが悪いんじゃなくて、自分に魅力がないからだ、自分といて友達や彼氏は楽しいのか、などと、全部自分のせいにして抑え込んでしまいます。自分のせいにした方が、他人に腹を立ててストレスが溜まったりしなかったので、抑え込んでしまうクセは高校生くらいのころからあったのですが、最近特に酷く、抑えられなくてつらくてたまらなくなります。 前向きな気持ちはあります。バイトなどをして、忙しくなれば、メールを待つこともなくなって、立ち直れるんじゃないかと思うのですが、人間関係に自信がなくて、なかなか踏み出せずにいます。 食欲は、むしろ減っている方です。夜は眠れませんが朝が来ると眠くなってきて、最近は５時寝１３時起きの生活をしています。リストカットなどは怖くてしようと思いませんが、誰でもいいから一緒にいて抱きしめて欲しいと思うなど、少しだけ自暴自棄気味です。 メールでの楽しい会話がずっと続いたり、彼氏から気持ちのこもったメールや電話があったりすると、落ち着きます。要は、異常なほど寂しいだけなんです。 長くなってしまってすみません。これは鬱病ではないですか？そうであっても、そうでないにしても、精神的な回復方法を教えてくださると助かります。お願いします。
- ベストアンサー
- 心の病気・メンタルヘルス
- 鬱病にかかりかかっているのでしょうか？
数年前からおかしいなとは微妙に感じていたものの、精神病ではないだろうとおもい、特に気にもせずもう３年？になります。 とあるサイトで鬱病の傾向というものを見て、当てはめてみるとほとんどが当てはまりました… 悪いことがあると全部自分の責任にして追い詰めてしまったり なにかミスをするとそこからどんどん落ち込んでしまったりします 特にひどいのは感情の起伏が激しくなってきています いきなり怒り出してしまったり、泣き出してしまったり… たまに破壊的な衝動にかられそうになり、自分を抑えるので精一杯です…。 死にたいな、って思う事が多いです…。 自分は駄目な人間で、生きている価値がないとすらおもいます 今はまだマシなほうなので、こうやって書き込みができるのですが 酷い日は一人塞ぎ込んでしまって、ＰＣすら立ち上げず部屋に閉じこもったりしています。 他人は信用できない状態になってきて、周りが全て疑わしく思えます… 本当は、自分のことよくおもっていないし、嫌っているんじゃないだろうかとか 私は一人じゃないんだろうかとか… これは鬱病にかかりかかっているのでしょうか？それとも、もうかかっているのでしょうか？ 病院に行くのも怖くて（周りの対応が変わるのが怖くて）いけない状態です… もしかかっているｏｒかかりかかっているようであれば、完全に治す方法はありますか？ 回答お待ちしています。
- ベストアンサー
- 心の病気・メンタルヘルス
- うつ病は自然に治りますか？
私は今、自分をうつ病ではないかと思っています。 色々な原因が重なって、ここ１ヶ月は本当に精神的に辛いです。 今まで生きてきた中で、嫌な事や辛い事があっても、 数日間「憂鬱」な気分で落ち込むことはあっても、 割と、ストレスを溜め込まないように、 いつも切り替えて前向きにきていた方だと思います。 今まで割と優等生タイプの人生で、 ずっと仮面をかぶって生きてきました。 まさか、自分がこんな状態になると思わなかったので、 症状を自覚し始めたのは６月に入ってからだと思います。 でもよく考えれば、年明け頃から精神的に不安定で、 少しずつ症状が出ていたと思います。 病院に行きたいのですが、 忙しくてすぐに行けそうな状況ではありません。 今は、市販薬（ストレスによるイライラや緊張感を 和らげるハーブのお薬です）を飲んでいますが、 あまり効果があるようには思えません。 ホームページで、うつ病診断をしましたが、 どのサイトでも「うつ病危険度１００％」の診断でした。 確かに、うつ病の症状と自分の症状が 当てはまる項目が多いのですが、 今、こうしてパソコンに向かう気力があるので、 そんなにひどい症状ではないのではないかと 思いたい気持ちもあります。 前向きに明るくしようと心がけていれば、 うつ病でも、自然に治るものなのでしょうか。 どなたか、うつ病を経験したことのある方や、 うつ病の方を近くで支えていた経験のある方がいらっしゃれば、 アドバイスを頂けないでしょうか。 どうぞ宜しくお願い致します。
- 締切済み
- その他(恋愛・人生相談)
- うつ病と人間関係
私は現在うつ病治療始めてから約1年になります。 職場では1ヶ月休養から部署移動となりました。 うつ病で職場の人間関係は悪くなりうるのでしょうか？ 自分なりに一生懸命働いてるつもりではいるんですが、 周りの視線は冷ややかに感じます。 気のせいだと言ってくれる人も中にはいるのですが。
- ベストアンサー
- その他（生活・暮らし）
- 鬱病治療について
22歳、女です。 鬱病になって６年ぐらいで抗鬱剤、安定剤を服用して５年強。 最初の３年間ぐらいは精神的落ち込みがすごく激しく憂鬱感、絶望感、自殺願望などが酷く、またダルさ、眠気、倦怠感、立ちくらみ、凝り、頭痛、などの身体的症状もあったのですが、ここ１～２年で精神的落ち込みはだいぶなくなったのですが、ダルさ、眠気、疲労感、立ちくらみ、凝り、頭痛、などの身体的症状がとても大きいです。 特に眠気が酷く１日中寝ても寝ても寝足りなく疲れがとれず常に眠い状態です。 病気になってからまともに社会に出れず辛いです。 薬も最初は効いた感じもありましたが、今は現状維持と言った感じで効いている気はまるでしないけど１日飲み忘れると具合が悪くなると言った感じです。 また、鬱病になったであろう原因の家庭環境、人間関係、などはほとんど改善されています。 精神的落ち込みはほぼ無くなったのに、なぜ身体的症状が酷いのか疑問です。 私は本当に鬱病なのか？違う病気なんじゃないか？とも思うようになりました。 薬はこのまま飲み続けていいのでしょうか？ 鬱病になったであろう原因はほとんど改善されているのに何故治らないのでしょうか？ このまま治らなかったらと思うと酷く絶望して死にたくなります。 治る方法があるならどんな努力でもしたいと思っています。 経験者の方や専門の方など回答よろしくお願い致します。
- 締切済み
- ヘルスケア(健康管理)
- 周りをうつ病にしてしまう人なんているんでしょうか？
職場の人間関係についてです。 職場でうつ病になった人に聞くと、その知人のせいでうつ病になったと思うというのです。実際、いろいろあってその知人とはもうかかわりたくないと言っています。 知人はすごく気が強くて、でも何かするときにそれをしていいのかどうかを他人に聞いたりしてすごく人の目を気にします。 また、ミスしてもそれを隠す、できないことをできる人から教わったりできない、アドバイスしても「いいじゃん」などと聞く耳を持たない、自分のことについて反省があまり見えないなど、いろいろ気になる部分もあります。（これはすべて私が感じたことです。） こういう人っているんでしょうか？ もしいるのだとすれば、私の立場からどんな協力ができるでしょうか？ また、うまく仕事を続けて行くために、どんなアドバイスができるでしょうか？
- 締切済み
- 心の病気・メンタルヘルス
お礼
再度回答ありがとうございます。 サポートはしてあげたいですし、一日も早くなおって欲しいのですが、 自分がもちそうにありません。（T_T) 薬も、眠くなるだけで効力を実感してないようなので よく忘れたり、眠くなるのが困るときは飲まなかったりするようです。 メッセンジャーで毎日話すのですが、それだと普通な感じで話せるので 実際に会うのを控えて一旦、距離を置こうかと思います・・・。