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金縛りのような現象

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  • mana99
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  • silpheed7
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回答No.1

体は寝ているのに、頭が起きている状態で正解です。睡眠麻痺。 霊的な物ではありません。 気になるのでしたら、睡眠外来などを受診しては?

mana99
質問者

お礼

やっぱりそうですか! 他の方にそう言っていただけて、すごく安心しました。 睡眠外来というのがあるんですね。でも、そんなに嫌な感覚でもないので、ひどくならない限りは大丈夫です。 ありがとうございました!!

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