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つわり・・つらいです
hagekoの回答
- hageko
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こんにちは。まずはご懐妊おめでとうございます！ 他の方もおっしゃってますが、つわりがあるのは赤ちゃんが元気な証拠、と言いますよね。私もそう思ってつわりを乗り切りました。私の場合、吐きづわりで最後には水も飲めずに脱水状態になり入院してしまいました。せめて水分を摂っていれば、と言われたので、水分補給はまめにすると良いと思います。私はもともとあまり飲まない方だったのですが一日2リットル目安と言われました。身体のイオンバランスが崩れるので、お医者さんにスポーツ飲料を飲みなさいと言われ、つわりが終わるまで欠かさず飲んでました。 あまり気分が悪い時は受診をお勧めします。点滴してもらうとかなり楽になりますよ。 それと、つわりに効くつぼがあって、手首から指二本分ぐらい肘側に痛い所が在ると思うのですが、そこを押していると多少楽になりました。米粒とかを貼ると良いみたいですが、私は押してました。後は気持ち悪いのに効くつぼを押したりもしてました。本当に効いてるのか、気持ちの問題なのか分かりませんが、わらにもすがる思いでやってました。 後、私は朝と昼間は割りと大丈夫で夜9時以降から夜中が最悪の時間帯だったので、夕食を6時までに食べ終わると多少楽でした。私も5ヶ月の戌の日までには良くなったので、それまでの辛抱だと思います、元気な赤ちゃんに会えるよう、頑張って乗り切ってくださいね！ つぼについて、つわりについてのURLを参考までに・・・ http://www.pixy.cx/~kamosika/ http://www.saita.net/saita/body_f.htm
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