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豆乳クッキーダイエット！
frogstyleの回答
- frogstyle
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豆乳クッキー試してる最中です。二週間くらいたちましたが完全に３キロは落ちました。味も甘さ控えめな固めのクッキーで、周りの人にも食べてもらったけど、おいしいと思いますよ。特にごま。腹持ちですが、私はだいたい夜１０時くらいに食べるんですが、牛乳コップ２杯と一緒に食べて深夜１時ぐらいまでは満腹ですよ。だからその前に寝ちゃいます（笑）ちなみに運動も何もしてないですよ。朝、昼もガンガン食べてリバウンドしてないです。
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