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クルマを運転すること
こんにちは。 お腹まわりがとても気になる４０代前半、男です。 長時間クルマの運転をしていた日は、同じ姿勢をとっているのにもかかわらず、運動した後のように、「体を使ったなぁ」と以前から感じていました。 「クルマを運転すること」のダイエットへの貢献度はどの程度なのでしょうか？なんとなくプロのドライバーさんは、ほっそりしているような印象なのですが。気のせい？
- hirunedaisuki
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- tyarider
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デスクワークと一緒で同じ姿勢を続けているために筋肉が硬直しただけで筋トレにはなりませんね。 レーシングドライバーの体格がいいのはきちっと自己管理とトレーニングをしているからです。固いアクセルやブレーキ、ハンドルなら多少効果あるかもしれませんが危ないですからね（笑
お礼
回答ありがとうございました。大変参考になりました。 そうですね、思いっきり力がいるクルマ、危ないですね～。
- tuukounin
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疲労とカロリーに消費はイコールではありませんので、疲れたからといって脂肪が燃焼しているとかカロリーがより消費されているという事はありませんよ。 逆に、車を運転するという事は、座りっぱなしなのでカロリーの消化率は低いのではないでしょうか。
お礼
回答ありがとうございました。大変参考になりました。 そうですね、燃焼するはずがないですね。
車を運転しても運動（ダイエット）にはなりませんよ。長距離トラックの運転手は足腰が弱りやすいって聞いたことないですか？ まあ、運転手さんは荷の上げ下ろしとかで体使うから、すべてのドライバーではないですけどね。 車の運転だけみりゃ、運動強度はひっく～いですね。 ＞なんとなくプロのドライバーさんは、ほっそりしているような印象なのですが。気のせい？ 気のせいですね。太ったドライバーってよく見かけますがけどね。気のせいというより、思い込みで見てるから、やせた火としか印象に残ってないんじゃないですか。
お礼
回答ありがとうございました。大変参考になりました。
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