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便秘と出産
papamama816の回答
- papamama816
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もともと便秘症の私も、妊娠中に便秘に苦しみました。 産婦人科で、便をやわらかくする薬をもらって飲んでいました。今は、妊娠中ではありませんが、果物をたくさんとって、あと豆乳とヨーグルトは、毎日。あとは、サプリメントになりますが、ロート製薬の「ファイバーさぷり」これで、便秘知らずです。
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