• ベストアンサー

乳製品の摂り過ぎは、なんで体に良くない?

乳製品の摂り過ぎは、なんで体に良くないんでしょうか?

質問者が選んだベストアンサー

  • ベストアンサー
  • kyokoma
  • ベストアンサー率39% (217/547)
回答No.1

乳糖を消化吸収できない乳糖不耐症の日本人が一定数居ますが、 こういう方達はおそらく牛乳が飲めないとか、 乳製品は少なめにするとか既に気を付けていらっしゃるでしょうからこれは問題にはなりませんが、 その他の理由によります。 まず乳脂肪を減らしてない製品だと脂肪の取りすぎとなります。 また、 糖分が入っている製品(ヨーグルト等)だと糖の取り過ぎになります。 乳糖不耐症でない人が乳脂肪を相当に減らした牛乳をコップ一杯~2杯位毎日飲んだとしても問題無くむしろ健康上良い事です。

rameznaam
質問者

お礼

なるほど、みなさん、ありがとうございました!

Powered by GRATICA
全文を見る
すると、全ての回答が全文表示されます。

その他の回答 (2)

  • gennya
  • ベストアンサー率15% (18/120)
回答No.3

食品に限らず、やりすぎはダメです。

全文を見る
すると、全ての回答が全文表示されます。
  • takochann2
  • ベストアンサー率36% (2046/5640)
回答No.2

すべては「過ぎたるは及ばざるがごとし」で水ですら空気ですら取り過ぎは有害です。具体的にどうして悪いと思うのかを示さないと適切な回答できません。例えばどれくらい飲んだ時とか、どのような持病がある場合にとか、です。

全文を見る
すると、全ての回答が全文表示されます。

関連するQ&A

  • 体の臭いに効いた製品はなんですか?

    こんにちは。 早速ですが、もっとも体の臭いに効いた製品はなんですか? できれば、1日ずっと効いて、店で買えるのでおねがいします!

  • シルク製品の肌着が体に良いといいますので、

    シルク製品の肌着が体に良いといいますので、 私も愛用しています。 が 科学的には、何がどう作用するから どう良いのでしょうか 教えてください。

  • 乳製品を止めるように言われました

    お世話になります。 先日、婦人科検診に行ったときに、医者から「この年齢になったら、乳製品は止めてくださいよ」と言われました。45才です。 元々、牛乳は飲みませんが、チーズもアイスクリームも止めるように言われて戸惑っています。 体は健康体です。 なぜ乳製品を避けなければいけないのでしょうか?

  • 乳製品

    朝食に豆乳200ミリリットルとヨーグルト200グラム程度 と野菜ジュースを取っています。よくダイエットには乳製品を取ると太ると効き、牛乳より豆乳のほうが太りそうにないので、豆乳にしてみました。この朝食に取っている乳製品の量はダイエットしたいと思っている人には多いでしょうか? 乳製品はダイエットには不向きといってみたり、豆乳は体にいいといってみたり、ほんとのところはどうなんでしょう・・・

  • 体を拭くと涼しくなる物

    体を拭くと涼しくなる物 体をウェットティッシュのようなもので拭くと寒いと思うくらい体感温度が下がるものを 使ったことがあるんですが、なんという製品でしょうか?製品名を教えて下さい。

  • 革製品の匂いと身体への影響について

    革製品から発する独特な匂いと身体への影響についての質問です。 匂いに関しては好き嫌いなど趣向の要素も多いとは思いますが、革製品から発する独特の匂いの大元は何なのでしょうか? またそれらからホルムアルデヒトのような有害物質(又は化学物質?)等はは発生しているのでしょうか? 衣料やインテリア、様々な生活の場面で使用されているモノなので、殆どの方には影響は無いのだと思うのですが…。 その革の匂いを不快だと感じるだけなら心配は無いのですが、身体的(体質的に)に影響を与える成分などが含まれているのかがとても気になります。 ご存知の方、どうぞ宜しくお願いいたします。

  • 製品の重心の求め方を調べております

    製品の重心の位置の求め方を調べています。 製品の外形の形状はおおよそ直方体に近い形状をしており、中にさまざまな電子部品を収納しています。 そのため、重心の位置が直方体の中心にはない為、この製品の重心を算出したいと考えております。 計算による算出方法ではなく、実測といいますか、実際の製品を使用して、ある程度正確な重心の位置を 割り出したいと考えているのですが、もし重心の割り出し方をご存知の方がいらっしゃればご指導お願いします。 製品は約30kg程度あります。弊社ではクレーン等の吊る設備はございません。 よろしくお願いします。

  • 乳製品が好きです。

    牛乳やチーズなどをたくさん摂ると身体にどんな害がありますか? 乳製品は体に悪いんですか?できるだけ控えたほうがいいですか? グラタン、クリームコロッケ、クリームシチュー、ミルクティー、アイスクリーム、ケーキなどどれか必ず毎日食べてしまいます。

  • 体の痒み

    私はとくに秋や冬とかなると運動したときや部屋が暑いときに体がものすごく痒くなります 蚊に体全身をさされた感じで痒みが(T_T) それで、痒みの原因は乾燥でしょうか? それと対処の仕方や何かその痒みを治す製品とかオススメがあったら教えてください。m(_ _)m

  • この素体は?

    http://gray.ap.teacup.com/kazslog/ にある10/14のコメントの素体(head)について、どこの製品か分かる方がいらしたら教えて下さい。当方でも探していますが、未だ分かりません。

専門家に質問してみよう