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洗顔後に角栓が出すぎる。何をしても解消されない。

俗にいういちご鼻です。 それだけならまだしも、洗顔後、必ず鼻から 大量に角栓が出てきます。毎回です。 そのまま化粧もできないので、悪いのは分かってても、 タオルでこするように取らないといけません。 優しく泡で洗う洗顔をと言われ、毎日気をつけて もこもこの泡で洗うようにしていますが、 一向に変化がありません。 先日、初めて、角栓を吸ってもらうエステのような ところにも行ってみましたが、相変わらずです。 いったい何をすればよいのでしょか?

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回答No.2

洗顔のし過ぎは角栓の原因になります。特にタオルでこするとお肌へのダメージだけでなく、必要な皮脂も落としてしまってむしろ逆効果です。 ごしごし洗えば洗うほど、お肌は乾燥から脂で守ろうとします。角栓が出てきたらこすらずに温かいタオルで優しくお肌をあたためてください。 温めると毛穴が開いて自然と不要な脂が溶けて出てくるので、その後でたっぷりの水分で保湿してください。そして、油っこいものやお砂糖バター、乳製品をたっぷり使ったものの食べる量を減らすことがとても有効です。 お魚や卵、緑の野菜を積極的に食べ、和食を意識するだけでも効果があります。パンよりお米、パスタよりお蕎麦、コーンポタージュよりお味噌汁、シュークリームより大福という感じです。 和食はお肌の健康を維持する基本なので、ぜひ意識してみてくださいね。

komattacha
質問者

お礼

遅くなりました。 食事内容の見直しは考えていませんでした。 確かに見直してみると、脂っこいもの、 バター、乳製品、取りすぎていて、 野菜は少なめだと思います。 ホットタオル、保湿、和食。 心がけて続けてみます。 ありがとうございました。

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  • chiychiy
  • ベストアンサー率59% (17721/29600)
回答No.1

こんにちは 年齢とか何をしているのかが判らないので 的外れだったら申し訳ないです。 油分が出過ぎるのは、水分が足りないからだと思います。 私も油分が多い肌だったのですが、 ただの乾燥を油分で補っているだけでした。 これ油分が出ないとしわがでちゃうんですよね。 アルコールの入っているお化粧水使ってませんか? 出来れば、やめた方がいいと思います。 お化粧水とクリームで保湿しておくと違ってくると思いますよ。 ターンオーバーが上手くいってなくても 油分が出過ぎて角栓が出来てしまうので 保湿をしてごしごし擦って無理やり表皮を剥がさない方が いいと思います。 小鼻触って、他より肌が硬くなってませんか? 擦ると肌に赤味が出てしまうので気を付けられた方がいいと思います。 https://shinagawa-skin.com/contents/kakusen/

komattacha
質問者

お礼

大変遅くなってすみません。 確かに肌は乾燥しています。 毎日シートマスクをしていますが、 直後はうるおった気がしますが、 日中の肌はカサカサです。 化粧水を見直して、クリームなどで 保湿を心がけてみたいと思います。 ありがとうございました。

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