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メンタルが不調の理由がわからない
最近、仕事中、おもに午前中に、泣きたくなることが結構あります。 しかし、誰かに嫌なことをされたとか言われたとか事案は起きておらず ただその場に居るだけで泣きたい状態になり、自分では理由がわかりません。 職場の人間関係は現在は良好です。 趣味もかなり充実しています。 落ち込む理由が今の自分には特にありません。 泣きたくなっても、そのまま気持ちを無視して3時間ぐらい経てば落ち着きます。 でもその3時間が経つまで毎朝しんどいです。 周りにはバレないように振る舞うのが負担です。 精神的な持病は一応あります。 14歳のときにADD、31歳のときに統合失調症と診断されています。 統合失調症は治療中で、発症してから毎晩欠かさずドーパミンを制御する薬と睡眠薬を飲み続けています。 でも、今まで仕事中にこんな気持ちになったことはありません。 もしかして統合失調症は誤診で、実は鬱や双極性障害なのかと疑ったりしていますが 「理由がないのに泣きたくなる」方は他にいらっしゃいますか？よくあることですか？
- neoso
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- 心の病気・メンタルヘルス
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- miraikanata
- ベストアンサー率18% (170/941)
統合失調症は典型的な症状が出るので 誤診はまず有り得ないと思いますよ それと 統合失調症とうつ病は 併発します ADHDもあってドーパミンの調整をなさっているとの事ですので それが影響しているのかも知れませんね 主治医は薬を出すだけ だそうですが 今の症状と 困っている現状を伝えてください 医者には患者の情報と患者の要望を伝える事が大切です 心が不安定になるということは やはり何処かで無理をなさってらっしゃるのだと思いますよ それがドーパミンで紛らわされているのかも しっかり心の休みを取るのもお忘れなく
- karawane
- ベストアンサー率18% (211/1111)
気圧の変動が目まぐるしい春や 新緑の季節には、 メンタル面での安定性を欠く人が 少なからず顕現する傾向があるようですな。 毎年の現象・事象なのであれば、詳細 克明にログを付けておくようにすることで、 適切な対応が可能になるヒントが 得られるのではないでしょうか。 心臓病 or 血圧等の問題がないのであれば、 諸種の効果が期待できる 〈高圧酸素カプセル〉に入って みることを、検討してみませんか。 先ずは、 （なんでもないという）安心感を得るために、 精神科の診断に MRI（＝磁気共鳴画像）・光トポグラフィー・血液検査etc. を 採り入れているドクターのいる医療機関で 診察を受けてみませんか。
- mario0529
- ベストアンサー率14% (369/2499)
コロナが流行していたり、最近は寒暖の差がおおきいので、そういう事が原因で泣きたくなるのでは？よくある事だと思います。
- karawane
- ベストアンサー率18% (211/1111)
アナタ様を診断して、 世界で一番、 アナタ様のことを熟知している 主治医に訊くのがベストです。 主治医が信用できないのであれば、 精神科の診断に MRI（＝磁気共鳴画像）・光トポグラフィー・血液検査etc. を 採り入れているドクターのいる医療機関で 診察を受けてみることを、 お勧めします。 All the Best. Adieu.
お礼
うーん…私の主治医は あまり聞き取りをせず薬を出すだけのタイプなので 「世界で一番私を熟知している」とは思えません。 血液検査は半年に1回ほどありますが、異常が出たことはないです。 MRIを取り入れてる精神科が、電車で2時間ほどかかる場所にありますが 定期的に受診するのに片道2時間はきついなと思っています。 でもこの先も改善しなければ考えてみます。
- satouenn
- ベストアンサー率13% (276/2055)
理由もなく泣きたくなる時は、やはり何かストレスがたまっているんじゃないかと私は思います。 これと言って思い当たる事がなくても、何かが負担になっているのではないでしょうか。何か最近生活に変化はありましたか？ ストレスは、辛い時や悲しい時だけではなく、嬉しい時だって生じえます。 治療中という事ですから、医師に相談してみるのが一番ではないかと思いますよ。
お礼
生活に変化…あります。 youtubeで動画配信やコンテンツ作りを始めました。 時間を忘れるぐらい楽しいのですが 疲労の原因にはなってるかもしれませんね。
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泣きたくなることのほか、やる気がなくなったりイライラしたり 別の感情も理由がわからず出てきています。 桜も終わるのに急に寒くなりましたから 早く気候が安定してほしいですね。