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カップラーメン、合わないんでしょうか。。
夫が「カップラーメンは糖質の塊だから食べないほうがいい」と言ってきたので、ずっと食べないできたのですが、 最近ヒカキンさんの作ったみそきんを食べてから、カップラーメンにハマってしまい、毎日のように食べています。 でも、生理痛が出るようになってしまったんです。 今まで食べてこなかったものを、たった数週間食べただけで、体調ってこんなに変化するんですか？
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- nagata2017
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糖質の塊って言えば ご飯 パン じゃがいも そば うどん・・・・ みんな糖質の塊ですけど 言葉の意味を正しく理解して使っているのでしょうか ? 栄養といえば ビタミンやミネラルのことだと思っていたりするのかな 炭水化物 タンパク質 脂肪 みんな栄養です。 糖質とは炭水化物のことです。 夫さんに教えてあげてくださいませ。
- eroero4649
- ベストアンサー率31% (10491/32992)
カップラーメンは糖質の塊というより、化学調味料の塊ですからね。あんまり食べるものではないと思います。 青森県はカップラーメンの消費量が日本一で、青森県民はみそ汁の代わりにカップラーメンを食べるほどカップラーメン好きです。 だから都道府県別の平均寿命は青森県が最低です。
- chiychiy
- ベストアンサー率59% (17646/29470)
こんにちは ＞今まで食べてこなかったものを、たった数週間食べただけで、体調ってこんなに変化するんですか？ すると思います。 身体が拒否反応をしているのです。 特に女性の体はデリケートです。 日頃のストレスなどでも、生理が遅れたり止まったりします。 おそらくですが、油分などの取りすぎと ビタミンB不足が関係あるのだと思います。 https://allabout.co.jp/gm/gc/473040/
カップラーメンは毎日食べるようなものではないです。 今まで全然食べたことがないなら、身体に与える影響は大きくて当然。糖質はともかく、塩分と脂質が多いためです。必須栄養素が偏ると体質によっては簡単に体調が崩れますから、食べる回数を減らしてバランスのいい食事もなさってください。
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