ずっと同じことが出てくる

質問

何をしていてもさるゆめの話が出てきて考えてもないことを考えてしまうんですかどうしたらいいですか

回答No.4

nurenekonomiko

（補足への返答）

その都市伝説が、あなたと関連があるか、
あなたがその都市伝説が気になっているか、などでしょう。

回答No.3

nurenekonomiko

あなたの無意識に、その夢が棘のように刺さっているのでしょう。

ちなみに、どんな夢内容ですか？

補足

都市伝説です

回答No.2

oska2

＞何をしていてもさるゆめの話が出てきて考えてもないことを考えてしまう

何かの悩み・不安があれば、夢を見る確率が高くなります。
同時に、起きていても「脳が夢の続きを見る」事もあります。
結果、悩み・不安に対して「無意識で対策を考える」のですね。

＞どうしたらいいですか

悩み・不安の「心に閉じ込めない」で「外に出す」のです。
一番いいのは、信用・信頼できる方に相談する事なんですがね。
最悪なのは、占い師とか霊能力者と自称する方々に依頼する事。
※占い師・霊能力者は、自称で営業できます。
先ず、朝の太陽光に当たる事。
医学的に、体がリフレッシュします。
森林浴も、効果がある様です。
次に、（新興宗教でない）神社・仏閣の散策・お参り。
神社・仏閣の境内は、日光浴・森林浴も兼ねています。
最後に、神・仏に向かって「悩み・不安を吐き出す」のです。
そもそも、神社仏閣は「心の悩みを吐き出して、心のリフレッシュ」が目的なのです。
個人的な悩み不安だったり、集団的な悩み不安だったりね。
心に貯めるのでなく、吐き出すのです。

回答No.1

sonomamadeii

頭の中をグルグル回っているからです。

出てきたことをとにかく「書き出し」ましょう。
出すと、少しずつ考えが減っていきます。