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デブは24キロも走っていいですか？
aeromakkiの回答
- aeromakki
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走る日は両膝のお皿の上下にロキソプロフェンテープを貼ってから、走り出しては？ 痛み出すのは確実だと思うし。 途中で逆に皮膚が痛くなったら、優しく患部をアルコール除菌してからADクリームかな。 あまり、貼りっぱなしにするとかぶれるそうです。 貼ったら5時間くらいで効果がなくなるそうですし。 これは仕事で展示会に行って一日立ち通しでひざ痛を我慢したときにやっていた技です。 この件で、「膝を痛めたくないから、少し湿布代かかるけどお願い」と親御さんに頼んでみてね。 本当は、週に何回か温水プールに通って水中歩行で筋力高めたいところですけどね。 練習も、地上でするか水中か、親御さんとよく相談して行きましょう。 ちなみに、抗肥満薬が日本初承認され来春発売されるそうです。ちょっとだけがんばってはいかがでしょう。 https://www.yomiuri.co.jp/medical/20221128-OYT1T50173/
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