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足が細くなりたいんですっ!!
n-a-r-uの回答
13歳ということは、中1か中2ですよね。 私もやっぱり体型はかなりしていました。気になりますよね~。 陸上をやってるという事ですが、足が太くなるって事は短距離ですかね。 足を細くしたいんだったら、長距離に転向する……なんてめんどくさい事したくなかったら部活以外でできるだけ長い距離を走るとか、とにかくなんでもいいので有酸素運動と呼ばれる運動をすればいいと思います。 でも、短距離が速いと、それはそれで人気者になれますよ。特に体育祭の時とか、ちょうど今の時期らへんで。 それに、足は細くなくても、締まっていたらどっちかっていうとただ細いよりそっちの方がカッコいいですよ! 時々足がすっごく細い人がミニスカートはいてたりしますけど、細すぎて(ほぼ骨と皮……)あんまり綺麗だ!とは思えない人っていませんか? 運動せずに食事制限とか過剰にやると、「綺麗」以前に病気になってしまいかねないので、あくまでもカラダを大切にしながら細くしてくださいね!
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