anna825のプロフィール

20歳の大学生です。 先月の20日ごろ、冬休みに入りました。 去年の7月ごろにダイエットをしようと思い、毎日ランニングをして、69kgあった体重を65kgまで落としました。10月ぐらいから学校が忙しくなりランニングをやめて、それから2ヶ月ほど、現状の体重を維持していたのですが(食事もダイエット時より多少高カロリーなものを食べていても大丈夫でした)、冬休みに入り、不規則な生活、外食メインの食生活をしていたら、あっという間に3kg太ってしまいました。 思い返してみたら、毎食ラーメン、焼肉、等のカロリーが高い物ばかり食べていたので、当たり前だと思いました。 最近学校が始まったので、外食も落ち着いてきて自宅でご飯を食べるようになってきました。 短期間で太った場合は生活リズムを元に戻せば自然と体重も元通りになると聞いたことがあるのですが、基本的な食事リズムと生活を正せば元の体重に戻るのでしょうか？ それともまたランニングなどしなくてはダメでしょうか?? 回答いただけたら幸いです。

クリスマスに彼女へミサンガをプレゼントしようとおもいます！ そのときミサンガはストラップのほうが良いですか？そもそもミサンガで良いのでしょうか？？ ちなみに中２です。

入浴後、ほっと一息つく頃に　膣からお水っぽいものが自然に出てきてしまいます。 頻度は毎日ではありません、ほんの少量です。 しかし１度だけ結構下着が濡れてしまうほど出てきたことがあり 何？とビックリしました。。 尿が出てくる感覚に似ていますが、尿ではなくお水？っぽいです。 自分では、入浴中に入ってきたお湯が、出てきているのかな？と思うのですが… 何なのでしょう。。同じような方、いらっしゃいますでしょうか？ また、わかる方教えて頂けると嬉しいです。

こんにちは。 実は、10月の終わりに合唱コンクールがあります。 それで、今から頑張って練習をしているんですが、思うように高い声が出ません； どうしたら、高い声もキレイに出るでしょうか?? あと、歌う時に『こうしたらキレイに声が出る』とか、そういうのがあったらぜひ教えてください!! 実はパートリーダーなので、みんなで歌うときに何を気をつけたらいいのかや、練習メニューなども、教えてくれたら嬉しいです。 (ソプラノは8人で、みんな練習のやる気があって、楽しい友達です笑) ちなみに、歌う曲は『マイバラード』と『雲の指標』という曲で、私はソプラノのパートです。 (その歌を知っている方がいれば、その曲のアドバイスをしてくれたら嬉しいです。) 何かこのことで疑問なことがあったら、何でも聞いてください。 よろしくお願いします★!

「あくび」「げっぷ」「くしゃみ」「せきばらい」 出そうになった時、どれなら我慢できますか？ あと、我慢できずに出てしまい、困った経験もあったら、教えてください。