meso2005 の回答履歴

昔から、大勢の人と行動するのが苦手なようで 高校を中退しています。 現在22歳です。 それからは、何度か通院して薬も服用 していたようですが最近は薬もあまり 飲んでいないようです。 しかし最近になって、部屋に閉じこもって 寝ている事が多くなり、イライラしています。 本人曰く人そのものが不快で 生きているのが辛いと言います。 あと少ししたら居なくなるので ほっておいてくれと自殺をほのめかすような 事まで言い出す始末です。 診断を受けた訳ではないようですが 鬱と分裂病だと言っています。 通院を勧めても、薬とちょっとした カウンセリングだけで根本的な事は変わらないし 自分は生まれつきだと言います。 生きる事は誰にとっても大変だと思うし それでもみんななんとか頑張ってきていて それは甘えだと思う部分もありますが 本人の辛さは誰にも分からないとも思います。 本人は、あまり生きたいとは 思っていないようです。 本人に病気を治す意思が無い場合 家族は何をしてあげたらよいのでしょうか？

　万博やオリンピックのようなイベント事、子供の頃に遊んだおもちゃや聞いてた音楽、「あ～あったなあんな物」とか、あの頃、あの時代を思い出してしみじみしてしまうような事とかありますか？ 　今何歳くらいであの頃西暦（昭和）何年くらいと言うのも書いていただければ幸いです。 　私は８０年代生まれなのですけど何にも無いんですよ、ノスタルジーに惹かれる物って。

私は２０代女性で、スポーツ新聞をよく読みます。 最近気になったのですが、電車に乗っていると男性の方々がスポーツ新聞を読んでいる様子は頻繁に見かけるのに対して、ＯＬさん等がスポーツ紙を読んでいるところは一度も見かけたことがありません。 スポーツが好きな女性はいっぱいいるはずなのに、何故でしょう？ また、スポーツ新聞をよく読む女性はどういった記事を好んで読まれますか？ 私は、プロ野球、芸能、宝塚の記事が好きです。

一応、自分の中では間違っていないダイエット法だと信じて３週間ダイエットをやっているんですが、３キロはすぐ減ったのに最近体重が減らないので不安になって投稿してみました。 筋肉がついてるのかもしれませんが＞＜ 今現在２０歳１５２センチ５５キロきろです・・・・。 １５歳のころから食事制限のダイエットをし４５キロから５８キロになってしまいました。。。。今は３キロ減ったんですが＞＜ かなり基礎代謝が低くなってるだろうし、いい加減夏までに健康的にやせよう！！と思い、 アミノ酸を飲んで空腹時にラテラルサイトレーナーを１日に２時間やってストレッチやってます。 あと学校まで往復チャリで４０分です。 ご飯は鶏肉や豆腐など、ちゃんとたんぱく質はとるようにし、甘いもの我慢できないので１日１個だけプリン食べたりしてます。 合計でカロリーは１５００くらいとってます。 ちょっとカロリーは減らしたほうがいいかな？？とは思ってるんですけど。 このダイエット法で６月までに４８キロになれると思いますか？ また悪い点があったら教えてください！！

大学で身体検査があったのですが、受験のストレス及び運動不足の為とても太っていました。大学の医者からも体育会系のサークルに入るように勧められてしまうほど太っていたのです。 体重よりも体脂肪を落とすように言われたのですが、効果的な運動はあるのでしょうか？私は今、ステッパー２０分を一回、夜はウォーキングを４５分しています。あと、スパスパ人間学で紹介されていた８の字運動をしています。これで体脂肪を落とすことはできるでしょうか？アドバイスを頂きたいです。 今私の体型は身長１５５ｃｍ、体重５２、８ｋｇ、体脂肪率２９．７％です。標準的な体脂肪率はどれ位なのかも教えていただけると嬉しいです。

質問します！ 夜遅くまで起きていると志望は燃焼され続けるのでしょうか？ まあ、肌には悪いと思いますが。教えて下さい。

当方、現在中学3年の♂です。 中2の中頃から所属していた部活(バドミントン)がほぼ 活動停止になり、現在に至るまで殆んど運動しない 生活になってしまいました。 それにより、体重増加、運動能力の低下、体の太腿、お腹などが肥大化等の症状を引き起こしてしまいました。 部活が停止する前の体重はアバウトで55kg、現在は 61,2kgとかなり増えてしまいました；；。 太腿、お腹の肥大化と書きましたが、単純に太腿は太くなり、お腹は出っ張ってきたのです。 これじゃイカンと思い、学生でもあるので 「効果的に痩せて、なおかつお金がかからない運動法」 を考えようとしました。 ですが自分、今まで痩せようなんて考えた事も無かったのでそういう知識は0なのです。 なので皆さんの知識をお貸しして頂きたいと思い、質問しました。お金が掛からなければ時間が掛かっても１日に何回やろうと大丈夫なので、是非お願いいたします。

お世話になってます。３２歳男性です。 過食症のため、急激に体重が増え（10kg以上）先週から踏み台昇降を５０分（２５分＋２５分と細切れの時もあり）始めました。下記サイトを参考にしております。 http://beauty.s35.xrea.com/diet/ ところが、体験談を読んでみると、皆、汗びっしょりかく、と言ってます。 でも、私は（かなりゆっくりやってることもありますが）ほとんど汗をかきません。胸、脇、お尻にうっすらかく程度で、タオルの必要もありません。運動前５００ミリリットル、運動中１リットルの水分補給もしているのに。 発汗量は脂肪燃焼に関係ないとは分かりますが、ここまで汗をかかないと心配になります。ジョギングやトレッドミルをやってた頃はけっこう汗かいてたんですけど…。 心拍数も心拍数計がないため分かりませんが、踏み台昇降をゆっくりやってるため高くはないと思います。 このまま継続しても効果は期待できないでしょうか？ どうか、よきアドバイスお願いします。なお、踏み台昇降のスピードを上げる事はできません、足が痛くなるため。

寒天は食物繊維が豊富でカロリーも低く体内の糖分などを食物繊維に包んで排出すると聞きました。質問ですが甘い寒天（牛乳かんとか）はダイエットに効果があるのでしょうか。

朝食を好きなだけフルーツだけを食べるという方法。ヨーグルトやジュースもだめで、午前中はフルーツと水のみにして体内をきれいにするんだって！ためされた方やせましたか？いくらでも食べていいという事なのですが、果物は果糖だから太らないのかな？

こんにちは。 20代、女性です。体脂肪率40％。危ない。 タイトルにあるように食欲を止めれないです。 小さい頃から肥満児でした。 小さい頃からおやつへの執着があり、お姉ちゃんときちんと均等でないと泣いていました。 長年、小デブだったのでせっぱ詰まった感はありませんでしたが、最近チョコレートが手放せません。 今までにも生理前後などお菓子などが手放せない時期があったり、反省して食べない様にしてみたりしてた時期もあったり、波があり、ありましたが、最近は全く手放せません。食事後は絶対甘い物が食べたくなります。 帰りに買い食いをしてしまいます。 常に口が淋しくなり、食べ物のことばかり考えています。 チョコを食べる様になってからお腹が一杯、八分目までになった感じがないです。 だから、買い食いをしても夕飯がきっちり食べれます。 イライラもしています。なんか常にだるいです。 過食症とかも考えましたが、過食になったり拒食になったりすると聞いたし、吐いたり、下剤は持ってもいないので病気ではないしなーっと思っています。 でも、食べ過ぎではあるので止めたいんですが、止めれません。 長くまとまりの無い文章になってしまいましたが、助けてください。

いろんなお茶が有ると思うんですが・・・ 例えば、杜仲茶、ルイボス茶、プーアール茶・・・などなど、で、 何茶がおすすめでしょうか。 ちなみに今飲んでるお茶はギムナム茶というものですが。 種類がいっぱいあって何がよいのかわかりません。 種類というのはおおまかな種類です。メーカー名を聞いてるのではなくて。。。 教えてください。

私は重症の精神的異常において働けず生活保護を受けながら 日々の暇つぶしにオンラインゲームをしていました。 そのオンラインゲームの中でのあるプロジェクトに参加し、 プロジェクトを進める上で、一度リアルで会っておこうということで OFF会をしたり、連絡先を教え会ったりもしました。 しかし、代表者のあまりのやる気が見えない部分があって 私が質問したり、この原稿を早く作ってといっても 全然返事をくれませんでした。 そのために、私はストレスがたまってしまい、幾度か 爆言を吐いてしまったのですが、 ある日、いきなり、この団体から抜けろといわれ この代表者のやる気のなさについても言及したものの無視されてしまい ついには、「あなたおかしいから病院いきなさい」というふうにいわれました。 もともと病院にはいっているのですが、これについては隠していました。 それなので、私自身ゲームも一切やめて（そのゲームの規約＝健康面の管理に関する違反も含み）、何もしていないのですが そのことばかりを思い出してばかりいて、毎日の生活がおかしくなり 過食、極度の睡眠不足な日々がもう1ヶ月も続いてしまいました。 確かに私もおかしくなっていたのは自覚していたのですが しかし、いきなり溜られたかのようにいわれ、相当心に傷が残っています。 こういうことについて、名誉毀損で訴えたり、本当に少額（裁判費用程度）でもいいので、民事訴訟することというのはできるでしょうか？ また、運営会社にこの事実を訴えて、ゲームから追放させること等もできるでしょうか？ もう、毎日の生活がとても苦しく、自殺を試しているような毎日です。 よろしくお願いします。

こんにちは。いつもお世話になっています＾＾私は１７歳の高校2年生です。今年の始めくらいに過食症になりました。でもここ2週間くらい直っていたのですが、また再発（？）してしまいました・・・。下剤も朝と夜に10錠づつ飲んでいます。それが原因で最近髪の毛がすごく抜けるようになってしまいました。。とにかく食べだすと止まらないんです・・。お腹がいっぱぃになってもまだ食べたいといぅ気持ちが抑えられないんです。。。どぅすればよくなりますか？？

ダイエット・健康のために、コエンザイム・香酢・アルファリポ酸を飲んでいます。 もちろん運動も適度にして、食生活にも気を使っています。 私は、あるあるとスパスパをすごく信じているのですが、更にＬ－カルニチン・ガジュツまで飲むのは大変ですよね～。お金もかかるし。効果もかぶるような気がします。 どれをチョイスするのがいいと思いますか？ 教えてください。

四十路に入り、顔のたるみが気になる昨今です。 芸能人のように永久的に歳を感じさせたくない訳ではなく、まだ子供が小さいので少しでも若く！と試行錯誤しています。 コラーゲンやポトックスの注射をを受け一時しのぎをしていますが根本的にリフトアップするのは耳の後ろを切開して筋膜から引き上げる「リフトアップ術」が良いらしいのですが・・・ どなたかこの手術を受けられた経験のある方、どんなことでも結構ですのでご助言ください。

多島斗志之著　症例Ａより 「分裂病は伝染病ではない。患者から医師にうつることはない。(中略)もともと自分の精神に何か異常な気配を感じて不安に思っている者が、その真相を解明しようとして精神科医を志す例が多いからだろうか。(中略)そんな医師たちの中にひそんでいた分裂病気質が、患者との接触によって、しだいに表へ引きずり出されてくるのだろうか。」 私は、しょっちゅうの情緒不安定・軽い自傷など、人より少し精神が弱い気がします。心理学や哲学にとても興味はあるのですが、学んだ先で自分がどうなってしまうのか、すごく怖いです。 同じような気持ちで現在心理学を学んでらっしゃる方、学ばれた方居られましたら、お話を聞かせてください。