RibenWansuiのプロフィール

私は昔から学校を時間ギリギリに着く計画性のない子なのですが… 中学に行くときは学校までの２５分間坂道も階段も平坦な道もずっとぶんぶん足を振って走り続けてました。 部活は吹奏楽で 夏場は特にマーチングなどをやっていました。 高校は部活はやってませんでしたが 毎日駅までの15分間電動なしの自転車をギアマックスでガンガン漕いでました。 (普通に漕いで15分なのですがガンガン漕いでいたので速いときには7分で着いてました) それから電車までも走ったり乗り換えでも走ったりバス降りてからも走ったりマラソン大会に出たり友達と趣味で変な踊りをしたりなど 文化系女子のハズがどんどん筋肉がついてしまい 脂肪や身長も絶対関係ありますが高校入ってからは身長１センチしか伸びていないのに体重はちょうど１０キロ太りました。 久しぶりに会った中学の友達には見た感じは全く変わらないそうで確かに顔は太ってません。 でも初対面などの人、歯医者さんに行った時には格闘技やられてますか？と言われたりもしました。 趣味で家で腹筋や結構ハードな(ジャンプして腕立てを繰り返すみたいなもの)ことを兄の影響でしていました。 やっぱりガンガン自転車を漕いだりしていたのが原因でしょうか？ 中学の時は足細いねなどと言われていたのに今は太ももが競輪選手みたいです。 ふきらはぎは言うほど太くないと思います。 ちなみに今は社会人一年目でどっちみち駅までガンガン漕いでいます。 なんか雑談が多くなってしまってすみません！ 結局聞きたいことは太もものことなのですが。汗 ・競輪選手みたくなった太ももは元に戻るのか(程よい筋肉であまり前にムキっと出ない感じです) ・自転車に乗らないで歩いて通勤をした方が良いのか？(でも遅刻してしまう恐れがあります。直せれば良いのですが。) マッサージは色々試しています。ストレッチもしています。 他には良い歩き方や食事、今やってる〇〇が原因になってるんじゃないかなど 体験談や同じ悩みの方の試していること、などなど分かる範囲のもので結構ですので 良かったら優しく聞かせてor教えてくださると嬉しいです。 特に太ももが細くなるための秘訣をお待ちしております！ 長くなって本当にすみません！ 宜しくお願いいたしますm(_ _)m

１５７cm　４７kg　女子です ６月前半までにー４kg痩せたいです 筋肉質で運動したらすぐ足がパンパンになります あまり足に筋肉をつけないで引き締めて痩せる方法を教えてください

私は20歳、156cmの56キロ台を さまよっています。 今日は56.8でした。 少し前までは0.2キロづつ減っていて55.5まで落ちたのですが、 最近になってから0.2キロづつ増えてきてしまいました。 食べる量も動く量も生活リズムも変えていなくて なにが原因なのかがわかりません。 なにか良いダイエット法があれば教えていただきたいです。 最低でも3ヶ月に3キロは痩せたいです。 ちなみに家でできるダイエット法が嬉しいです。

初めての宮古島でGWファンダイブで行くのですが（５月５～７日） （すべてレンタルで）何処のショップで頼んだら良いか悩んでいます？ 後今の季節に潜ると、珍し生体と出会えますか？ 家族４人で行きますが、子供と２人で、ダイビングして、パパと子供は、海水浴したいのですが、 今の季節でも大丈夫ですか？ 沖縄に以前GW行った時は泳ぐには少し寒かったので教えて頂きたくて 知っている方教えて下さい。後服装も半袖で良いのでしょうか？沖縄と宮古島では気候はそんなに変わらないのですか？

こんにちは。現在英会話の勉強をしているのですが、 これは僕の仕事だから… というのを英語で話すとどうなるのでしょうか？ soが文末にきても英会話の言い回しとしては問題ないのでしょうか？ いままでsoというのは、 xxxだから、xxxしました！ のような文章の『だから』としてしか使ったことないもので。。。 よろしくお願いいたします。