yukim1970 の回答履歴

今日心療内科を受診したところ、「抑うつ状態」との診断書を出され、明日から仕事を休職するようにと言われました。 そう言われても急に職場を休むと周りにかなりの迷惑をかけることになります。 本の数分話をしただけでそう言われて、それを信頼していきなり休むべきなのかどうか、困っています。 数分の診療で、休職したほうがいいとかわかるものなのでしょうか？ 本当に休んだほうがいいのでしょうか？

僕はいつもそう思う。 貧乏人が子供をつくっても、人並みの事を子供にしてやれる はずがないのに、なぜ子供をつくるのだろうか？と 子供が惨めな思いをするだけだし、いじめられる原因にもなる。 また、前科何犯の愚かな人間が子供をつくっても、その子供が まともに育つと思っているのだろうか？ 僕は未来的に子供をつくるのに資格がいるようになると思う。 の、ですが、みなさんはどー思いますか？ ちなみに、お調子みたいに子供をたくさんつくる人は、他に することがないのだろうか？

自律神経失調症の人や鬱の人は、メールの返信をしたくなくなる、誰とも話したくなくなる 会いたくなくなる時があると聞きましたが、それは一体どのような心境なんでしょうか 私の彼女もそのような状態によくおちいり、最近ですと一ヶ月音信普通の状態です。 例えば無事かもわからないから空メールだけでも送ってと言っても音沙汰無しです。 空メールなんて携帯ワンプッシュすればいいだけなのに・・・・と思ってしまいます。 こんな時はやはりメールが来たらうざいとか思うのでしょうか？ どんな対処の仕方をすればいいのでしょうか？ またできれば連絡を取りたいのでどんな言い方やメールなら返す気になるのでしょうか？ どうしようも出来ないんでしょうか？ 心配でこっちが精神的にかなりまいってしまいました。 でも別れるつもりもないので、どうすればうまく付き合えるのか・・・・ 病院に連れて行きたくてもコンタクトが取れないのでどうしようも出来ません。

デパスは心療内科などでないと処方してもらえませんか？ 一般的な内科でデパスをもらうことはできるのでしょうか？ ご存知のかた、教えてください。

もともと情緒不安定だったのですが、半年前に ４年間交際して、ずっといっしょだった彼氏に振られてしまい 一度自殺未遂をし、ずっとそれから死んだ魚のような生活をしています。 全然家事もできなくなり、かろうじて洗濯だけはしていますが 炊事は完全にできなくなり、毎日スーパーで安くなったお弁当を買っています。 掃除もできず、休日前はお風呂に入りません。 次の日誰にも逢わず、迷惑をかけないから。 心療内科に週一回通っていて、月に一度心理士さんから 行動療法を受けています。 お医者さんは、色々薬を試してくれたのですが 全然効く気配がないため、投薬ではなく 問診（２０分くらい）によって 毎週私を励ましたり、たわいも無い会話をしてくれます。 でも。 半年前よりは確かに楽になりましたが、まだ毎日 彼の影を探してしまい、いろいろ思い出したりうなされたりして 本当に困っています。まだ苦しいのです。 趣味のサークルなどにも入りましたが、サークル活動中は楽しくても ひとりになった瞬間、孤独感で死にそうになります。 とにかく一人が耐えられません。 普段は会社員ですが、予定の無い休日は孤独から 会社に行き、お給料はつけずに自己啓発として働いています。 会社にいけないときは、一日中家でふとんの中で読書しています。 何もする気力がありません。 いつかは、本当によくなる日が来るのでしょうか。 趣味もなく、地方出身で友達も居ないため、孤独なのです。 本当に心療内科で、このような欝はなくなるのでしょうか。

最近、虚しい気持ちに襲われる事が多いです。 家に居る時も、バイトしてる時もです。 現在は軽度の統合失調症？で精神科に通院中です。 （医師がはっきりとした病名を知らせない） 精神疾患のせいでむなしく感じられているのかもしれませんが。。 就職しても（現在は離職しましたが。。）バイトしても彼氏や友達と遊んでもむなしさは消えません。 むしろその時が楽しければ楽しいほど、それが終わった時に むなしさがこみあげます。 こういう生活の繰り返しがずっと続いて、老いて死んでいくのかと思うと。。 私の人生は一体何なんだろうと思います。 とりあえず信仰でも持てば楽になるかと思い、カトリック教会に通ってますが やはりむなしさはあります。 最近は、仏教の研究でもしようかとも考えてます。 このようなむなしさは、消えないのでしょうか？ 世間の人は、むなしさをどう処理しているのでしょうか？ アドバイス頂けると有難いです。 （申しわけありませんが、「じゃあ死ねば」的な回答はあまり建設的でない気がするので 避けてもらえると有難いです）

自分からは、まったく「一度会おうか」と誘ってこない友人がいます。 これって、私の存在を軽くみているということですか。 それほど会いたいとは思わないということですか。 他にも友人はいるので、その中で私は優先順位が低いということかな、と思ったりします。 それなら私の方から積極的に誘えばいいのかもしれませんが、なんだか誘ってもあまり気のない態度を取られるのではないかと心配してしまって、電話もメールもしにくい感じになっています。 私の考えすぎでしょうか。 生来、心配性なもんで。 もっと気楽に構えたらいいのかもしれませんが。 もともと友人が少ないので、寂しい気持ちになります。 どう対処したらいいのか。 自分の気持ちを持て余している状態です。 なにか良きアドバイスでもいただけたら嬉しいです。 よろしくお願いします。

うつ状態の人は 何を言っても、正常に理解出来なくなるのでしょうか。 極端に否定的な事ばかり言い、続けるのが怖くなった人間関係を壊してしまおうとします。 こんな精神状態の人にどう接したら良いのでしょうか。 参考になる本があれば、それも教えて頂けると幸いです。

やる気が無さ過ぎて困ってます 自分がどういう状態で、どうして行けば良いか良く分からないので、 整理も含めて箇条書き(?)で書き込みします やりたいこと、やってみたい事が無い(探す気力も無い) なので無理して働いてまで生きていたいと思わない 一応趣味としてアニメとか漫画とかゲームもありますが、 働いてまで欲しいと思わない 資金が無ければ寝てればいいやみたいな所 一応今仕事はしていますが、色々ありえないと思う職場なので今月の20日にやめます 一例：食品扱うのに異物入る率が割りとあるとか… 今まで他にも２，３仕事をしてきましたが、人間関係的には特に問題があったわけでは無いのですが… 2年以上勤めても同じ失敗を繰り返したり、仕事が円滑にこなせなくて思い悩みやめました 多分、他の仕事をしても向上心が無い(又は興味の対象にならず真剣に打ち込めない) ので同じ失敗を繰り返すと思います そこから思い悩み過ぎてまたやめる事になると思います 一応趣味としてゲームを挙げましたがそれに関する所で学校に行ってプログラムを習って居た事もありましたが… ゲームって突き詰めればこんなもんか っと言った見方しか出来なくなり、一時期ゲームも面白いと思わなくなりました (今も何となくやってるだけのようなもんですが) 趣味として多少興味のあるような物でも見方が変われば面白くなり、その系統の仕事をして興味を失ったら趣味が減る悪循環が起こる心境です 結論としては 無理して働いてまでやりたいことがないから 働いてまで生き長らえても仕方ないなぁ～っといった感じの悩みです どうすればいいでしょう？ 最後に 生きる楽しみって何ですか？

リフレックスの副作用 デプロメールからリフレックスのへの変更を薦められていますが、強烈な眠気の副作用の記事を目にすることが多く、踏み切れないでいます。そんなにひどい眠気は殆どないと医者は言いますが、いかがでしょうか。 経験者、服用中の方、是非ご意見をお願いします。

いろいろな事故がある中でなぜ御巣鷹山の件は毎年のように扱われるのでしょうか？

デパスは、癖になるから飲まないほうがいいのですか。 この手の薬は、あまり飲まないほうがいいだろうと思って、止めていました。 でも、ときどき不安になるので、つい飲んでしまいます。 飲むと不安感は和らぐので助かってます。 また、よく眠れないときにもデパスを飲むと、わりとすぐに眠れます。 これも嬉しいことです。 ネットを見ていると、デパスは効きが良く安全性も高く、しかもそんなに依存性が強くないから安心して飲んでいい、という意見を見ます。 一方では、癖になってしまい困った、という方もいます。 どちらが本当なんでしょうか。 個体差があるということですか。 いま、一日に１錠、多くて２錠くらいしか飲んでませんが。 よろしくお願いします。

精神疾患の薬はなぜ太る副作用が多いのか？食事量を減らしても太るのでしょうか。 今現在、双極２型障害でセロクエルを150mg/day(寝る前)、リーマスを600mg/day(毎食後に200mg)服用しております。 （現在は躁もうつもない寛解状態です） セロクエルについてネットで調べているときに、太る副作用があるとありました。 日本うつ病学会サイト→双極性障害委員会 「躁うつ病の治療薬の効果と副作用」 http://www.secretariat.ne.jp/jsmd/sokyoku/pdf/bd_kaisetsu_chapter4.pdf 以前、単にうつ病とだけ診断されて休職し、家族がいる実家で休養をはじめ、６ヶ月もの間、抗うつ薬のジェイゾロフトを飲んでいましたが、休職が明けたとき休職前には余裕を持って履いていたスーツパンツが履けないほど太ってしまいました。 そして、今回も５月から７月末まで休養していましたが、顔を見れば一目瞭然なほど太りました。 どうも、うつの状態が出て服薬期間がでてくるたびに太るようです。 うつ状態で運動ができない、というのも原因にはあると思いますが、実家では栄養のバランスがいい食事をしておりましたので、これほど顕著に太るのも不思議です。 なぜ、精神疾患の薬は太る副作用が多いのでしょうか。 そして、太らないようにしたい、体型を元に戻したい場合は、食事量やカロリーをどのくらい減らせばいいのでしょうか。

「人に起こっている事や思いが、相手の夢に出る」という説の信憑性は？ 映画やドラマなどで、よく見受けられる場面でもありますが、 たとえば、 ある人が事故にあって怪我をした、などの場合、 その人をいつも思って心配している人の見る「夢」の中に、 予告（事後でもよい）のように、その場面や状況が出てくる～ということなど、本当にあるのでしょうか？ どのカテゴリーに質問したらいいのか、わかりませんでしたが。 ガバッと起き上がって、動悸が高鳴るような夢（たいてい悪いこと）、 遠く離れて暮らしている思い人のことを心配するあまり、 「自分が見て」しまうだけ～なのでしょうか。 関係があるかはわかりませんが、 間もなく亡くなってしまう方が、思いを伝えるために、 その思う相手の枕元に立った～などという話を、聞いたことがあります。 「おばあちゃんが死ぬ朝に、おばあちゃんの夢を見た」などです。 学説などで立証されたり研究されたりしているのでしょうか？ また、信用できる話なのでしょうか？ 気になっています。 ご存知の方、どんな情報でもかまいません、 教えてください、よろしくお願いします。

無気力からの脱出法は？ 最近無気力で、年末くらいから やりたい事・やらなければいけない事があっても 自宅から出たくありません。 私は肉が好きではなく、 進んでは食べないのですが、 そういうのも関係あるでしょうか？ 動きたくなくても無理にでも散歩とか 出た方がよいのでしょうか？ それとも体か気分が拒否しているのだからと、 無理はせずに様子を見た方がよいのでしょうか？ 色々弊害も出ているので、 なるべく早期に解決したいと思っているのですが。 経験談やオススメの克服法などお教え下さい。

鬱症状の典型的なものでしょうか？悪をよく見たり金縛りにしょっちゅう遭います。 http://okwave.jp/qa/q5861057.html の通り、「完全にうつ病」というわけではないようなのですが、抗鬱剤、睡眠薬のせいか、ストレスによる負荷によるものか、数年前から、ことにここ１年くらい前から頻繁にとても怖い夢を見ます。場合によっては起きてからしばらくは現実と夢の区別がつかず、怖い思いをします。金縛りにしても、せっかく気持ちよく寝ていて、金縛りの原因も「科学的根拠がある」と分かっていても怖くなり、悲鳴を上げてしまうともしばしばです。 これらの原因ってなんなのでしょう？原因を取り除かないとこの症状からは逃げられないのでしょうか？

現在、今月８日～現在までおりものに血が混ざる不正出血が続いています。排卵出血かな？と思っていたのですが期間が６日間続いているので少し排卵出血にしては長いのかな？と思っています。 生理予定日が今月は１９日辺りで、ほぼ３０日周期くらいで来ています。 妊娠を希望していますが、今までは生理以外の出血はしたことがなく、何なのかわからない状態です。 もしかしたら着床出血？とも思っていたのですが色々調べてみたら着床出血にしては期間が早いですよね。 詳しい方がいましたら教えて下さい。宜しくお願いします。

私は２８歳の女です。 一人で考えていたのですがつらくなったので アドバイスがもらえたらと思い質問しました。 私はありがたいことにいつも相手の方から好きになってもらって 付き合うことが多いです。かといって美人でも何か人よりすぐれた ところがあるというわけではありません。 最初は凄く好きだとか言ってくれてメールや連絡もまめにしてもらえて、 私の気持ちも盛り上がるのですが、半年くらいすると急に彼（相手）が 冷たくなってきます。そして最後はふられて終わるという感じです。 （ふられるというより連絡がつかなくなる感じです） で、まさに今の彼がそんな感じです。彼と言っても相手は４０歳で 妻子もいるのですが、好きになってしまったと涙まで流されたことに感動してなんとなく付き合ってしまいました。 海外との遠距離で月に１回しか会えなかったのですが、メールをまめにしてくれたり、電話もしてくれ、会った時もとても優しいので 次第に私も凄く好きになって行きました。 が、やはり半年くらいして凄く冷たくなってきました。 思い当たる節がないのですが、「何で急に冷たいのか？」と聞くと、私の受け答えを見ていて、彼は私を甘やかせすぎた気がしたそうです。 このままだと、私が彼に依存し、私も彼もだめになる。 本当に愛しているのなら少々連絡がなくても大丈夫だし、 幸せを相手に求めないはずだと言われました。 彼の言っていることはとても素晴らしいと感じるのですが、 まず依存するようなことをした覚えはありません。 確かに会っているときは楽しいと言ったり、メールが来たら 嬉しいと言ったりはしていますが、 会う予定がキャンセルになったり会える回数が少なかったり 仕事でメールが来なくても文句１つ言ったことがありません。 （彼が言うにはその文句１つ言ったことがないという思い自体が 依存しているそうです・・・？？） そして、私が悪いところを直していないから、何度も今までの彼と トラブルになってきたのだと言われました。 つまり私が直さない限りは今、別れても同じことを何度も 繰り返して次の男にも同じことをされるだろうと言われました。 その話の後からやはり彼からはメールが来なくなったり、 こちらから電話をしても わざと電話を取らないことがかなり増えました。 （彼が、あえて電話やメールをしていない。私が依存してないか 試していると言ってました。） かと思えば、急に連絡があって「愛してる」とメールがあったり、 誕生日のプレゼントを海外から送ってくれたりもします。 が、日本に来たよとメールがあったのでその日の夜に電話をしたら 電話を取っているのに無言で、私が「久しぶりの日本はどう？」と 聞いても無言。その後「日本の感想はブログに書いたからそれを見て。」とだけ言ってまた無言になり、私はおやすみとだけ言って 切ると「今度たくさん話そうね。愛してる」とメールが来たり （次の日電話をしたら出ませんでした。メールもしましたが 返信はありません。） はっきり言って翻弄されまくっています。 確かに私に悪いところがたくさんあるのかもしれません。 私にとっては依存してなくても彼を嫌な気持にさせてしまった のかもしれません。 でも、恋愛している以上は会えないとさびしいし会いたいと思うし、 彼から電話があれば嬉しいと思うのです。 その気持ちを持つこと自体が依存だといわれると、じゃあ恋愛って 何なのかと思ってしまいます。 もしこれが夫婦という関係であれば多少連絡を取らなくても つながっている認識も出るのかもしれませんが・・・。 悩みすぎて毎日考えることがコロコロ変わってしまいます。 はっきり言って、翻弄されすぎでイライラしてきたので 別れたい。という思いと、 あまりにも今までが同じようなケースを繰り返してきたので 私自身が気づいていない凄い問題点が私にあるかもしれないので 彼のもとで彼の試してくることとかに耐えれば依存しない 自分になれるのかなと思ったり…。 でも、やっぱりイライラしたり…。 相手には妻子もいるのできっぱりと別れようかな・・・ 彼とこの関係を続けたまま、私は私で彼氏探そうかななんて ずるいことも考えたり…。 もう色んな考えが渦巻いてかなりつらいです。 アドバイスいただけるようでしたら嬉しいです。 よろしくお願いします。

こんばんは 社会人２３歳（♂）です。 mixiで知り合った人と意気投合し、 実際に会う約束をしました。 そして、本日待ち合わせ場所で 待っていたのですが、一向に現れません。 電話してみてもつながらないので、 メールしてみたら、1時間後ぐらいに 「体調が悪くなったので次回にできませんか？」 と返ってきました。 会う約束の20分くらい前にメールしていたのにも 関わらずそういう展開になり、 正直意味がわかりません。 20分くらい前の時のメールは「楽しみです！」って 会う気満々だったのに・・・ もしかしたら私の顔をみて、幻滅したのか と思っていましたが・・・ （本日の格好を伝えているのでそれで 向こうは私と分かったはず・・・） その割に、その後のメールでは 「また来週都合があえば会いましょう」と 言っているし・・・ 憶測で考えるしかないと思いますが、 どうしたらよいでしょうか・・・？

世間の人はなにが楽しくて生きているのか不思議でなりません。 なぜ長生きしたいのでしょうか。 なぜ食べていくために辛い仕事に耐えたりするのでしょうか。 死んだほうがマシだと思って自殺することはなぜ悪とされているのでしょうか。 こんな見方をする私は心療内科に行くべきでしょうか。