rion2002 の回答履歴

36歳♂です。今、身長175体重55で、20歳頃から体型は変わってません。数値で言えば痩せていますが、実際は上半身がたるんでいます（20歳前は48～51キロ位でガリガリでしたが）。 たるみを無くし、かつ体力アップするのに最適な運動法、食事等あったら教えて下さい。 尚、かなりの貧乏な為、ジム等を利用するのは無し、食事も、1日3食：500円以内（勿論自炊可能メニュー）で。 今迄、1度だけジムに通い、主に水中歩行、ウォーキングマシンをやった事はありますが、経済的に負担が多く、半年で辞めてしまいました。因みに効果はあまりあったようには思えません。 ここでいう体力アップというのは、声量を上げるのに効果的な方法（音楽をやっているので）、またはその効果的な方法を継続して続ける為の基礎体力作りです。高校の体育の時間以来、まともに運動したことがないので、無理なく、少しずつ出来る方法が知りたいと思います。 貧乏な為、夜も、週1～2はバイトしてるので時間は無い方です。 それと、参考までに、一応自分でも分かっている明らかに不健康な習慣として：煙草=1日40本、酒=毎日ウィスキー・ストレートでボトル1/3、睡眠不足=平均4.5時間（あくまでも平均で、日によっては、8時間だったり、0だったり） よろしくお願いします。

訳あって、完全母乳　⇒　一日一回だけミルク（混合）にしようと思っています。 母乳量が減るかもしれない事に関しては、搾乳する事によって防ごうと考えています。 それ以外に、混合にする際のデメリットは何かありますか？

ハタチを過ぎましたが、未だに彼氏ができません。容姿に問題があるのかと思っていたのですが、それに関しては先輩に並かそれ以上といわれました。そうすると性格に問題があるんでしょうか。でも男友達は多いです。ちなみにファッションや身なりにはかなり気をつけています。 このままだと結婚もできない予感です。何がダメなんでしょう。

こんばんわ。彼と付き合い三ヶ月になりますが、どうも女の感ですが、前に付き合っていたと聞いていた彼女と まだ続いているみたいなかんじです。 彼女はものすごく束縛する彼女らしいです。 いつも彼に言われるのは、君はきっともう一人彼氏がいるやろ。といってくるのですが、それがあなたでは？ って感じなんです。 私はどうしても一番になりたいんです。 2番手から一番になった方、教えてください。 今の状態では長く付き合っている彼女に負けているような気がします

故人と離婚するためには　どのような手続きが 必要なのでしょうか。 離婚となると　旧姓に戻ることになりますが、 子供がいる場合　子供の姓はどうなるのでしょう？

うちの子が貧血気味のようで、鉄分をうまく取る方法が何かありますかね？子供が気にならずに毎日うまく取れる方法あれば教えてください！油と一緒にとると吸収しやすいとか、とりすぎは頭痛になったりなどの事はしってます。でもなかなか難しいです。なにか良い方法の知ってる方お願いします。（子供は一歳三ヶ月です。）

うちでは犬専用のひんやりシートを使っているのですがあまり気に入らず、たまに氷をなめさせています。 ほかになるべくお金がかからない手軽な方法で涼しくさせてあげる方法ってありますか？

毎朝コーンフレークで済ませているのですが、 朝食としては本当に向いているのでしょうか？ もちろん牛乳たっぷりで。。。

私は大学の１回生です。 つきあってしばらくの同じ年の彼がいるのですが、もうすぐ彼の誕生日なのです。 そこで何かプレゼントをあげようとおもっているのですが、何をあげたらいいのかさ～っぱりわかりません。びっくり企画にしたいので何がほしいか聞くこともしたくないので、なおさらです。特にこだわってるものも、好きなものもないのでホントに困ってます。何かいいアイディアありませんか？お願いします!!!!!

主人の両親と同居して１０ヶ月になります。 主人とは約７年の恋愛期間、約４年間同棲期間を経て結婚・同居になりました。 付き合いはじめのころお互いに名前で呼び合おうね。と決めて今もお互いに名前でよんでます。 ところが、昨日言われました！ 義父に。。。『俺の息子が呼び捨てされているのは、いい気がしない。○○さんとか、○○君と呼べ』と。。。 主人の兄弟・親戚・お客様の前では○○君と呼んでます。 家では余計な気を使わないで素でいたいと思うのです。 皆さんは、義父母の前でなんと呼んでいるのでしょうか？ ふと思いましたが、義父母は私の親・親戚も前でも私を呼び捨てです。 私の両親は主人を○○君と呼びます。

昨夜、子猫（生後４ヶ月）がけいれんを起こした様子（子供が言う）で ずっとぐったりギミです ぜんぜん動かないと言う状態ではないのですが 夕方まで飛び跳ねていました 考えられる原因や処置法があれば教えてください

Yahoo!ショッピング でブランド物売ってますよね 正規の商品なのでしょうか？ ちょっと気になるバックがあったのです。 定価より安いのです。 誰か買ったことある方いませんか～

衣類、バッグ、靴など好みが変わって不要になったものがたくさんあります。なのでクローゼットに新しいお洋服が入らなくて困っています。 ネットオークションがいいと聞きましたがトラブルなど面倒な事は避けたいので、どなたかに差し上げたいのですが・・・。 ネットで調べたら、たくさん有り過ぎて迷ってしまいました。 多忙なので連絡など、とにかく手間がかからない方法はないでしょうか。 お薦めがあれば教えて下さい。よろしくお願いします。

排卵日が７月１４日あたりで、７月１６日に首を痛めて整形外科へ行きレントゲンをとり、鎮痛剤と筋肉を柔らかくする薬と胃薬を処方してもらい１日２回５日間飲みました。出産しても大丈夫なのでしょうか？不安です。

今日で５ヶ月になった男の子のママです。我が家はお風呂とトイレが一緒のユニットバスなんですが、つまり、洗い場がないのです。台所も一人が立っているのでいっぱいの広さです。我が家と同じような方、どういう風に子供をお風呂に入れているか教えてください。

こんにちは。 早速ですが、妊娠中のＨは大丈夫ですか？ 実はまだ時間が作れなくて病院に行ってないのですが、検査薬では陽性、自覚症状もあります。来週病院で先生に尋ねてみようと思ったのですが、一応こちらでもアドバイスを・・・と思いまして。やっぱり激しいのはダメですよね。また具体的に何ヶ月までＯＫなんでしょうか？・・・旦那が年下で旺盛なので、いつまで対応してあげられるのかなぁと・・・。ちと恥ずかしいですが、よろしくです！

１歳３ヶ月の息子は最近自分でスプーン・フォークを使いたがるので、好きなようにやらせています。が、足の膝からももへの食べこぼしがすごいんです。プラスチック製スタイも使っていますが、それだけではとてもとても・・・毎回しみぬきが大変なので膝にタオルをかけたりしましたが、気に入らないようです。何かよいアイデアがありましたら教えてください。

１０ヶ月の女の子がいます。 ９ヶ月検診の時の体重が７８００グラムで平均より小さめと言われました。 見た目も小柄な方で、周りのママからは「小さいね、細いね、痩せてるね。体重は？」といつも聞かれます。 ７８００だったと言うと、「やっぱり小さいね」と言い、抱っこすると「軽いね。うちの子は重くて」と必ず比較されてしまいます。 私も最初は気にしてなかったのですが、いつもいつも言われると気が滅入ってきそうです。 どうして体重ばかり気にするんでしょうか？ 確かにうちの娘は朝遅いので二回食だし、あまり食べないのに、よく動くので（もう歩きそうなくらい）７ヶ月頃から体重の増加は多くありません。 大きいというのはほめ言葉に聞こえても小さいねと言われて嬉しい人なんていないと思うのに。 なんだか子供にごめんねって感じです。 同じような思いしている人いますか？

ワンルームに毛の生えた程度(?)の部屋に住んでいるのですが、 先日うっかりキッチンで玉ねぎを腐らせてしまい、コバエが異常発生して、部屋中を飛び回っています！ 玉ねぎはきちんと処分し、きれいに掃除をして、殺虫剤等も噴霧してみたのですが、一向にいなくなる気配がありません。 もしや、まだどこかで何かが腐ってる？かとも思いましたがそれはありませんでした。 で、このコバエ、何とかなりませんか？ パソコンに向かっていても、ディスプレイの前を飛び回って目障りだし、肌にもまとわり付いて気持ち悪いし、ちょっとでも食べ物を出そうものならハイエナのように集まってきて、お茶もおちおち飲めません！！ どなたかお知恵をお貸しください。 よろしくお願いいたします。<m(__)m>

友人の話なのですが、生理予定日までは約二週間あるとのこと、妊娠を望んでいるようですが、生理予定日前に妊娠の兆候があり、実際に妊娠した方っていらっしゃいますか？症状など詳しくお聞かせください