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午後眠い
BUN910の回答
- BUN910
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昼休みに食事後30分でも仮眠をとる。 あとは、ガム等を噛む。 車の運転でもそうですが、あごを動かすことで眠くなるのをある程度防止できます。(あめなどよりは効果があります)
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