恐怖！自分が現実か夢かがわからない！抜け出したい...
- 朝のシャワー中に突然自分が夢の中にいるような感覚になり、現実との区別がつかなくなってしまった。
- その後も普通に生活できているが、自分がテレビの中にいるような感じで不気味な感覚が続いている。
- 体調が悪いわけではないがこの感覚が辛くて、早く元の状態に戻りたいと思っている。
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何となく変な感じがして気持ちが悪い？です…
今日、朝にシャワーを浴びていたら急に変な感じがして、まるで自分が自分でないような、目に見えてるものが全て夢の中の映像のような感覚で、一瞬、生きているのか夢なのか解らなくなって、ヤバイヤバイ…と思いました ですが、その後も、普通に生活は出来ているものの、まるで自分がテレビの中にいて、現実をテレビの中から見ている感じで、とても怖いというか、不気味？というか、よく分からない感覚に襲われていて、気分が良くないです、でも悪いって感じでもなく、何となくここから抜け出したいというか、戻りたいかの様な感じで、上手く言い表せないのですが…早く帰りたい、みたいな感じです、家にいるのに、、 体調が悪いのかと思って横になってみましたが、同じで変わらないです、この感覚が酷く嫌です これは何なのでしょうか… 改善する方法は無いでしょうか… 居たたまれない？のに何も出来ない？そんな感覚です…
- EEEee32
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- 心の病気・メンタルヘルス
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質問者が選んだベストアンサー
精神的に追い詰められるようなことがあった場合、離人症になる場合があります。 仰っている症状とほぼ同じです。 しかし、No2さんが仰っている血圧の異常は無視できません。 順番として、理想的なのは、(1)内科→(2)脳神経外科→(3)心療内科の順ですが、 お金があまりないなら(2)脳神経外科は割愛するしかないかな。 その辺はご自身で判断されることですが……。 離人症は、悪化すると解離性同一性障害等に変わる可能性が高いです。 解離性同一性障害まで行くと、普通に暮らせるほうが稀なケースになってきます。 私自身が軽度の解離性同一性障害があるので、その辺は確かです。 診断や治療は、通常、普通の個人病院ではできません。 そのため、紹介状を書いてもらうために(3)心療内科への受診になります。 最近、発達障害の研究が進んできて、発達障害当事者には軽度の解離性障害が多いらしいと分かってきたため、治療できる医師も少しずつ増えてきているそうですが、四十代以上の医師では治療は無理らしいですよ(大学では教わりすらしてないから)。 行くならば、若めの先生がいる病院へ行くことをお勧めします。
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- kuro804
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こんばんは 医師のように診断を下すことは出来ませんので、以下は私の経験談です。 迷走神経の異常と思われる症状を経験しました。 症状はお酒の悪酔いと同じでした。 私の対処は心拍数を上げる運動の継続で消失しました。
お礼
回答ありがとうございます！ 迷走神経ですか！じつは迷走神経反射？なるものをよく起こします、お酒は飲みませんが、コーヒーはよく飲みます 心拍数の上昇ですか…！運動以外でも、ドキドキ出来れば良いのですかね… と、とりあえず、心拍数をあげて、日が上がったら運動もしてみます 回答ありがとうございました！
- KoalaGold
- ベストアンサー率20% (2539/12476)
貧血です。 耳が遠くなる、気が遠くなる、頭がぼんやりする、腕が上がらない、吐き気がする、目の焦点が合わない、などなど。 起立性貧血もあるし、特に朝方に起こります。体を横にして足をあげ血流を頭に戻すと早く治ります。
お礼
貧血ですか！確かに昨日から低血圧気味な気がします！けど…コーヒー飲んでも治らなかったです… 寒すぎて血の気でも引いているのでしょうかね… 何か興奮すること？してみます！音楽を爆音で聞くとか…！ 回答ありがとうございました！
- smi2270
- ベストアンサー率34% (1640/4699)
こんにちは！ 大丈夫ですか？ 何か精神的な疾患を持ってましたっけ？ お正月の時に疲れることは無かったですか？ 外出して早く帰りたいな～って思ってませんでしたか？ 気のせいだと思いますが 現実逃避をしたい気分なんじゃないかな～？ 少し体を動かすとか、好きな事をやってると 自然と元に戻ると思いますよ。
お礼
こんにちは！ またまた回答ありがとうございます！m(_ _)m 精神的な疾患は持ってないはずですが…！よく変な感じになります(〃⌒ー⌒〃)ゞ お正月だからと特に変わったことはしませんでしたし…出掛けることもなかったのですが…でもそういえば、なんの前触れも無く、たまにこんな感じになるんですよね…、こんな時、抜け出す方法なんて一つも持ってないから、過ぎるのを待つしかなくて、辛いです…orz 寝てみても変わらず、自分ではない何かが話している感じがして、不気味です…汗 現実逃避はあるかもです！でも特に辛いことなんて無いのですが…でも、確かに何となく！無意識の辛いことに現実逃避をしていて、戻りたいって思っているのかもです 早く覚めないかな… ゲームでもしてみます！運動は寒いので昼になったらします(〃⌒ー⌒〃)ゞ 回答ありがとうございました！
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