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分県別府市で便秘に詳しい病院（先生）を教えて下さい
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便秘の中でも 排便障害というような症状は https://byoinnavi.jp/oita/beppushi/h03 慢性便秘 https://caloo.jp/hospitals/search/44202/d311
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- jj-grapa
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「別府市胃腸科内科」「別府市便秘病院」と入力してネット検索出来ませんか、私は開業医の胃腸科内科で酸化マグネシウムと大建中湯を処方してもらって２５年近くになります快調です 但し、薬に頼るだけでは良くならないと思います 夜はサラダを多めに、白米に押し麦を少し入れる(これが一番効きます) ヨーグルトは毎日、納豆など発酵食品、ゴボウ、オレンジ、リンゴ等は適当に食べています、水分補給は大切で１時間に一度は水分を摂ります 人、其其何が良いか違うかと思いますが良く噛んで食べる事も大切です 医師と処方薬局の薬剤師から腹筋を鍛える様に言われ頑張って結果腹筋に力を入れていると便が全て出ます、その日出さなくてはいけない便は全て出してしまう様にと言うのが医師からの注意でした 最初は先頭の便が固くなっているため出にくいと思います、市販の便秘薬コーラックを使いました、翌朝お腹が痛くなり全てが出てしまうまで外出が出来ません、暫くは便が固めになって来たときは１錠を服用して固くなって出なくなるのを防ぎながらやりました
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