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トイレが近い
冷え性で、冬場や夏でも冷房が効いたところにいるとトイレが近くなります。 日常生活ならすぐにトイレに行けるからいいのですが、旅行などで長時間トイレに行けないときなどは、困ってしまいます。 特に膝から下が冷えると近くなるようなので、出かける前は水分を多く摂らないとか、足をスカーフなどで覆ったり、普段から冷え症に効くツボを刺激したりなど、自分なりに対策をとってはいるのですが、あまり効果がないようです。 トイレが近くなるのを防げるよい方法がありましたら、ぜひ教えて下さい。
- ako-mamy
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- papa456
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補足なんですが、 出かける前は水分を多く摂らない＞コーヒーや果汁１００％などは利尿作用が高いため飲んでるなら控えたほうがいいですね。お茶も同じです。 水分補給はミネラルウォーターや喉が乾いたときにスポーツ飲料がお勧めです。 他に、生姜を使った料理は体を温めてくれるので冷え性にはいいかもです。
- o-tsun
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関係ないかも知れませんが、私もトイレが非常に近かった時期がありました。原因は、子宮筋腫でした。筋腫を取ったら、改善されました。 ako-mamyさんが、女性でしたら、思い当たる節（生理痛がひどい、など）がありましたら、気を付けられてくださいね。男性だったら、、、ごめんなさい～～
お礼
そういうこともあるんですね。私の場合、婦人科系はいたって順調で、トイレが近くなるのは冬と冷房で体が冷えたときに限るので、冷えのせいかな？と思っているのですが、調べてみるにこしたことはないですね。とても参考になりました。ありがとうございます。
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