マスクの必要性は公園でも？

質問

• 天気の良い日には公園で運動していますが、自分は戸外ではマスクしません。皇居周遊ジョギングにはマスク着用が推奨されていますが、戸外でもウィルス感染のリスクはあるのでしょうか？
• 公園で運動する際にマスクを着用している人をよく見かけますが、私はマスクを着けるのが鬱陶しいため、戸外ではマスクをしません。しかし、皇居周遊ジョギングではマスクの着用が推奨されています。戸外でもウィルス感染のリスクはあるのでしょうか？
• 私は天気の良い日には公園で運動していますが、自分は戸外ではマスクをしません。しかし、皇居周遊ジョギングではマスクの着用が推奨されています。戸外でもウィルス感染のリスクはあるのでしょうか？マスクの必要性は単なる心構えの問題なのでしょうか？それとも見た目の問題なのでしょうか？

回答No.4

gsmy5

今、マスクをするのは、予防すなわち自分に移ることを防ぐという目的より、自分が無症状感染者になっていたことに気づかないまま、他人に移してしまうことを防ぐ目的の方が大きいです。
ちなみに、予防用の場合はサージカルマスク（いわゆる使い捨てのマスク）を隙間なく正しくつけて、洗浄などによる再利用などはもってのほかとなります。この目的では布マスクは無意味と言っていいほどです。

で、自分からの感染防止は、ウイルスが多数含まれる咳などを直接ばらまかないということに意味があります。確かに再利用したサージカルマスク(洗浄により目が粗くなったり不規則になったりする)や布マスクはウイルスを通してしまう大きさになってしまいますので、ウイルス自体の通過は許してしまいますが、咳などのウイルスを含む大きな塊は、一部が防げたり、ばらけたりするので、マスクをしない場合よりはリスクがかなり減ります。

で、公園に一人でいたらマスクなしでも安全ではないのかという疑問ですが、一般には2mくらい離れていれば問題ないとされますが、運動中の場合は息が激しくなるので、2m以上離れていても移したり移されたりするリスクは大きくなるとされます。また、いくら気を付けていても、人間は無意識に手で顔を何度も触るとされています。特に屋外にいるときはより多くなるとされます。公園や屋外には不特定多数が触れたウイルスがついているかもしれない場所が多くあり、それを触れた後顔、特に口の近くを触ると口からウイルスが侵入する原因となります。マスクをつけていると間接的にそのようなリスクも減少します。

つまり、運動をする場合は
・より多くウイルス(すでにウイルスを持つ場合)をばらまくリスクがあるので、ないときより影響が大きい
・屋外で運動していない場合より周りからウイルスを移されるリスクが大きくなる
などの理由でマスクがあれば、した方がよいと思われます。

自分が感染源になることはないと思われるかもしれませんが、そもそも今回の外出自粛というのは、無症状の人も多く自分もすでにウイルスを持っているかもしれない（持ってないと確認することもできない）ので、それをばらまくのを防ぐために、必要最小限の外出以外は家にいましょうと言うことですので、リスクがより大きくなる行動をするならマスクはした方がよいと思われます。

お礼

コメントありがとうございました。