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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です(原文:怒りのコントロール)

怒りのコントロールができなくなった理由と対処法

このQ&Aのポイント
  • 最近、怒りのコントロールができなくなっている気がします。
  • 口論になって物を投げたり、涙が止まらないこともあります。
  • これまでにない感情の変化があるため、心当たりはありますが、原因や対処法がわかりません。

質問者が選んだベストアンサー

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回答No.1

なんだろう。分かります。多分、ご主人の態度が前と変わってしまっていたり無意識に見下していてあなたが強くなってしまったのかな。良くあることですが、より家族になった分人には言えないような辛みや態度も出してしまう爆発状態ですよね?何か辛いことあるんじゃないですか。それがオーバーヒートしてる。もしかしてあなたの方が稼ぎがよくなったか色々任されて砕けてしまっている。何だか夫婦としてうまくいってない気がします。あなたが怒った後ご主人はどうされていますか?たまりに溜まった不満が爆発してるのだと思います。そして怒りにまかせて行動したことに悲しみを感じてなく。命の母とかありますよ。

31324589
質問者

補足

私が怒った後は、じっと顔を見た後、黙って自室に入ってしまいます。 穏やかな性格の愛人に心奪われてしまってる夫にとって、私なんてただのヒステリーなんだろうなあって思います。 現にヒステリー起こしましたもんね。

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その他の回答 (2)

回答No.3

愛人がいるのですか。それは大変でしょう。ご主人の行動はやはりあなたに気を使っている。争いを避けようとしているんじゃないですか。ある意味理解されてるのかなと。更年期障害ならのぼせやホットフラッシュ、突然月経がキツくなるなど色々ありますから、市販薬からはじめてみてはいかがですか?あなたが行くのは精神科ではなく弁護士事務所ですよ。

31324589
質問者

お礼

回答ありがとうございます。

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回答No.2

ただの女性特有のヒステリーです。 まずはカルシウム摂取して、何事にも数秒間をおけば怒らずに済むでしょうね。 そういうヒステリックな女性は男としたら嫌になります。 結局は自己都合での我儘のようなものなので。

31324589
質問者

お礼

ありがとうございました。

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