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血圧について。
健康診断の血圧測定(腕を入れる機械式のもの)で142と出て、「血圧ちょっと高いですね～後でもう一度測りましょう」と言われました。 初めて血圧が高いと言われてちょっとびっくりしてしまったんですが、2回目の測定は機械ではなく看護師さんが測ってくれて117と下がっていました。 今までずっと110前後だった事と、母親が高血圧なので家に帰ってから気になってしまって… 一時的に血圧が上がる事ってあるのでしょうか… ご回答頂きたいです。 よろしくお願いします。
- xcreamsodax
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- hahaha8635
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ドキドキすれば血圧上がりますよ https://kanja.ds-pharma.jp/health/ketsuatsu/complete/bloodpressure/bp07.html 白衣高血圧・白衣現象や緊張性高血圧症と呼ばれます
- nagata2017
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一時的に血圧が上がる事は よくあることです。 だから測りなおしているのです。 緊張しても上がります。寒くても上がります。感情の高まりでも上がります。 リラックスすると下がります。温かくなると下がります。
お礼
ありがとうございます！とても不安になっていましたが安心しました！
こんにちわ 血圧は絶えず変動してます。生存の為に戦ったり、走って逃げる為とかの理由で身体に力が必要な時は血圧が上がります。後、怒りや恐怖等の精神的ストレスでも簡単に２０～４０位上がります。冷気や冷水に接しても直ぐに其くらい上がります。 逆に呼吸をゆっくりしたり、深呼吸を数回するだけで２０は軽く下がります。４０位下がる時もあります。(経験談)。連続して測定する時は２回目は心が落ち着いて来て１回目より下がる事が多いです。(経験談) 心臓は１日に１０万回、拍動します。極端な話、血圧はその度に違った数値になります。今回の１４０台も一時のものなら生理的な変動だと思います。いつ測っても１５０以上有るとかでもなければ、降圧剤治療はしません。後、運動不足、体重増加でも血圧は高くなる傾向があります。ウォーキングはランニングより安全で血圧下降に最適です。
お礼
ありがとうございます！とてもわかり易く、参考になりました！
- silverakun
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血圧は、病院、医院等に行った時は、大体高めに出るのが普通のようで、これを「白衣現象」又は、「白衣高血圧」などと言われています。 ですから、気にしないでよろしい。 高めに出るのが嫌なら、少し早めに行き、階段等を駆け上がったりせずに、鼓動が完全に収まってから、計測してもらうことです。 又、計測前に、深呼吸を４～５回してから計測をしましょう。 と言う事で、血圧の計測は、非常にいい加減なものですから、少しの高めで、心配することはありません。
お礼
ありがとうございます！安心しました、、
血圧は常に変動します 緊張などすると ２０～４０ぐらいすぐ高くなります １回目、２回目では緊張がほぐれるので普通さがります。 なので図るときは毎回同じ時間同じ体勢で図りましょう。
お礼
ありがとうございます！確かに少し緊張していました…今後の為に覚えておきます！
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ありがとうございます！サイトも貼って頂き、とても参考になりました！