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社会に疲れたら。山や海など、大自然に触れたくなるのは何故ですか？
- 社会に疲れた心を癒すため、大自然に触れることが重要です。
- 大自然はストレス解消に効果的であり、マインドフルネスを促します。
- 山や海などの景色や自然の音はリラックス効果があり、心身のリフレッシュにつながります。
- その他（生活・暮らし）
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- hue2011
- ベストアンサー率38% (2800/7250)
山でいいますと、森林の出すフィトンチットと言う成分（森林の香り）は殺菌力のあるものなんです。人間が疲弊したときに森林空間に浸ると、カバなんかの表皮のコケを小鳥が食べてくれるような効果があるのです。 海の場合は、ソーダ成分を含む水蒸気が殺菌効果を持っています。これが魚やプランクトンの生命を守っているのです。 つまりこういうところに行くと、けがれをシャワーしてもらうような効果があるのです。
お礼
ご回答ありがとうございました。
- habataki6
- ベストアンサー率12% (1183/9773)
大自然を前に開放された気分になれるからです、つまり森林浴で 新鮮な空気を吸い、海で雄大な景色を満喫し、リフレッュできる んですよ、ストレス開放の手段です。
お礼
ご回答ありがとうございました。
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