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付き合いたくない親とのこれから
私は親に虐待され、心も体も病気になり、苦しんできました。自殺未遂もしてしまい、奇跡的に助かりました。ただ、その時に救急で病院に搬送されたので、私の意志とは裏腹に疎遠にしていた親に連絡が行きました。 結婚して夫がいますが、精神病の特性を考えると縁を切らずに家族と付き合ったほうが治っていきやすいといわれています。帰省するとストレスで呼吸困難になったり痙攣するのですが・・・ 私は正直なところ逃げたいです。いつも、あと親が死ぬ何十年後かにようやくこの息苦しさから解放され、安らぎが持てるんだ、と考えてしまいます。胸が締め付けられるように苦しく、朝起きるのが辛いです。 付き合いたくない親と付き合っている方は、どう精神のバランスを保っておられますか？
- momonomoto
- お礼率100% (3/3)
- 心の病気・メンタルヘルス
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専門家の回答 ( 2 )
- 専門家榎本 邦彦（@NISHISHINJUKU） 婚活相談カウンセラー
momonomoto様 ★回答者(婚活、専門家）の「NISHISHINJUKU」と申します。御礼のコメント、ありがとうございました。それどころか、逆に「貴方もお大事になさってください。」との励ましまで頂き、思わず少々笑ってしまいました。(笑） ❶「離れる」という選択・・・ ＊あたらめて正解中の正解ですね！ ❷そうしたら息苦しさ、胸の苦しさもとれ、心に元気がわきました。 ＊私の時も、まずはそういう感覚が有った事を思い出し回答したのです‥良かったですね！ ❸親が重苦しいんだと分かりました。… ＊それが特定出来た事が重要で、中には何が原因か分からない神経症の相談が結構ありますが、それでは回答になりません・・・大事な事は「原因」を取り除くことで、結果を処理するだけでは解決しない・・という事実ですね！ ❹背中を押して下さってありがとうございます。言葉の一つ一つが嬉しかったです。私は離れたいんだと思います。 ＊・・・そう思います。気ままに、好き勝手に振舞ってイイのですよ！ 今までの分を取り戻す為の権利で、単なる我が儘ではありませんから・・・ ❺＜終わりにご注意＞ ＊貴女から励まされるとは夢にも思ってませんでしたが、本当に癒しの一言、ありがとうございました。（専門家回答者が例え、一行でも、”励まされる”という機会はあまり記憶にありませんでしたので‥大変、嬉しく新鮮でした（笑） ＊この種の悩みは一般的に何の経験も苦労も知らない人には全く無意味ですから、今後何か有ったら、いつでも私に（非公開Q&Aで指名で）ご連絡下さい。 大事な事は、何か有っても相談出来る人がいるか？いないか？です・・・ ★どうぞ、お元気で！ ありがとうございました！ (PS) ★たまたま、今の瞬間に於いては、私は専門家回答者ランキング上位（下記URL参照）におりますがゆえストレートに回答させて頂きました事、御理解下さい。少しでも参考になれば、「ありがとう」をクリック頂ければ励みになり幸いの上、追加質問等があれば、ご遠慮なくお願いします。
榎本 邦彦（@NISHISHINJUKU） プロフィール
◆初めまして・・結婚カウンセラー（仲人）を東京、銀座に始まり今は新宿で、「西新宿結婚相談所」所長を22年間程やっている榎本です。 音楽とSPORTS観戦が大好き人間でS49立教大経済学部卒です。今だに...
もっと見る - 専門家榎本 邦彦（@NISHISHINJUKU） 婚活相談カウンセラー
momonomoto様 ★回答者(婚活、専門家）の「NISHISHINJUKU」と申します。私は東京で長年、 結婚相談所をやって来た経験を活かし専門家としての立場で客観的に回答させて頂きます。 ❶何故、結婚相談所の立場で回答するかと言えば、当方の会員の中にも数は少ないですが、同様な方が今まで数名いたからです。・・と同時に、何を隠そう仕事とは全く関係なく、私自身が（程度こそ違えど）同じ様な目にあって来た経験が有るからです・・以上2通りの理由で私なりに回答申し上げます。 ❷＜同じ様な経験者として申し上げますが・・＞ （１）「私は正直なところ逃げたいです。」・・・が本当に本音なら、私としての意見は「逃げた方が貴方の為だと思います」・・・悪いけど、親以前に貴女が安心して暮らせる事を優先しませんか？何の遠慮も要りません。 （２）「親が死ぬ何十年後かにようやくこの息苦しさから解放」・・・されても、もう遅すぎませんか？大事なのは貴女自身です。親は二の次でOKです・ （３）「胸が締め付けられるように苦しく、朝起きるのが辛いです。」に関しては、病的な物もあるのかはキチンと調べて下さい・・気分的な物だけならまだしも、私自身も長年、心療内科にはお世話になりました。薬物療法で、時間を掛けて治療しています。（現在進行形） ❷＜ただし、そのためには条件が一つ＞ ＊すべては貴女御自身の安心の為になる方法を選択すると言うのが私の経験上のアドバイスに尽きますが、その中でも唯一、条件やルールが有ると言えましょう。それは必ず貴女の行動は貴女が決める事までは賛成にしても、その責任は貴女の自己責任であることを心して行動すべきであると言う点です。 ＊例えば、私流に言えば「逃げる」のではなく「離れる」事を理解させ、逃げるのではない証拠に「居場所や連絡先だけは、明確にしておきました・・ただし、余程の事が無い限り連絡はお互いにしないと言う条件でです」 ＊貴女の苦しみは、おおよそ察しますが、子供と違って、そこだけは何とか冷静に取り決めておいた方が後後の為に面倒な事にはなりません・ ＊今だけの目先の事だけを考えるなら、単純に「逃げれば良い」のですが、貴女も結婚して夫がいらっしゃるという事は「逃げる」事にはなりません。 「付き合ったほうが治っていきやすいといわれています。」かどうかは存じませんが、私の場合は上記のルールで完全に「離れました」。 ❸＜結論として・・＞ ＊「私は正直なところ逃げたいです。」という事と今結婚しているという事の関連性がいまいち、わからないのですが具体的に貴女は何をどうしたいのでしょうか？ 今の現状をどう変えたいのか？次第だと思いますが、私は一貫して言える事は貴女が全て自分で自由に決めて、これ以上親から干渉されたり、邪魔されたりする関係を一切、断つことが大事だと言いたいだけです。 ＊そんな事、過去にさんざん受けて来て迷惑を受けた貴女です・・・これからはその分、貴女の好き勝手に我が儘に生きて下さい。そうでないと、「ツジツマ」が合わないからです。 ★変な心配は無用です・・・好きにして下さい…とにかくたった一つのルールが有る事だけは絶対にお忘れなく・・・陰ながら応援してます。 経験者より・・・ （PS) ★たまたま、今の瞬間に於いては、私は専門家回答者ランキング上位（下記URL参照）におりますがゆえストレートに回答させて頂きました事、御理解下さい。少しでも参考になれば、「ありがとう」をクリック頂ければ励みになり幸いの上、追加質問等があれば、ご遠慮なくお願いします。
お礼
親身なご意見いただけて、嬉しいです。ありがとうございます。 ご意見を参考に、今日一日、親と離れたらどうだろう、と考えていました。仰るとおり、「離れる」という選択を考えました。そうしたら息苦しさ、胸の苦しさもとれ、心に元気がわきました。こんな時間は久しぶりでした。改めて、親が重苦しいんだと分かりました。 （夫から付き合ったほうが言いと言われそうしていました） 背中を押して下さってありがとうございます。言葉の一つ一つが嬉しかったです。私は離れたいんだと思います。貴方もお大事になさってください。
榎本 邦彦（@NISHISHINJUKU） プロフィール
◆初めまして・・結婚カウンセラー（仲人）を東京、銀座に始まり今は新宿で、「西新宿結婚相談所」所長を22年間程やっている榎本です。 音楽とSPORTS観戦が大好き人間でS49立教大経済学部卒です。今だに...
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７月に仕事中に過呼吸になり救急車で運ばれました。 精神安定剤みたいなものをもらいました。 今の仕事をしているとたまに時間に追い詰められて 悲しくなって仕事しながらも涙が出てしまいます。 泣き出したら止まらなくなり、手がしびれてきて 救急車で運ばれました。 もともと道路とかにお花が添えてあったり、救急車が サイレンを鳴らして走っていたりすると悲しくて泣いてしまったりするので涙腺が弱いだけだと思うのですが。 たぶん人の倍以上泣きます。 以前は親の離婚で私がどうしたらいいのかわからず 何が出来るのかもわからずそんなに悩むんだったら 死んだ方がいいと思って自殺まで考えてカッターで 手を切ってました。 ベランダから下を見下ろすと地面が異様に近くて 飛んで降りられそうなくらい近く見えたりもしました。 さすがに心療内科に行きましたが、今は離婚も落ち着いてきて 通っていません。 私自身、自分の過呼吸は仕事のストレスが原因なのか 精神的なものなのかもわかりません。 もし病院へ行くなら何科に行けばいいのでしょうか？ ちなみに私の母親、妹も過呼吸になったことがあるそうです。 何か良い意見があれば。。。お願いします。
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