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１ヶ月で体重１０キロ太った息子
kiiro21の回答
- kiiro21
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ストレスに負けない心。 そんなものないです。いつも人って揺れながら生きてます。だからそんな頑張らなくていいです。 不安は今は食べるしかないなら存分たべればいいです。 何か病気があっておやせになったのですか？ 単にスリムになるためならまたやせればいいです。 私も過去２０キロやせて美容体重まであと少しって時にやせなくなって自分はだめ人間と思ってそのご職場の異動ストレスで同じように１０キロあっという間に太りました。 ダイエットに失敗した自分。 この葛藤は苦しかった。誰も言わないのに指でも指されているような気さえしました。 食べて食べてもう太れないってとこまできたら笑えました。 もしダイエット生活が負担で不安感じるならしばらくダイエットは休めばいいです。 他にストレスあるのでしょうか？ 何にせよ何か支えがないとやっていけない状況でしょうね。 私はブックスダイエットがお勧めです。
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お礼
ありがとうございます.そのとおりだと思います。食べたい自分と食べたくない自分との葛藤から逃れたいと息子は言いますので、我慢しなくいい、もし太ってもどうってことはないと伝えました。自分の中でうまく折り合いをつけられればよいのにと思いますが・・・