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何もする気になれないときの対処法
doraneko66の回答
- doraneko66
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自分がどう行動したら良いのか、ひたすら考えるだけだと思います。 休むと言う行動でも良いし、どう行動するの考えて行動するしかないと思います。 タイミングとか期間とか考えて見たら良いんじゃないですかね。 いついつまでは、こうでいよう的な感じでいる。とか 後は、最低限のことをやっていくしかない気がします。 なんかで聞いたのは、毎日、洋服を畳むところから始めれば良い。とか １つ１つ丁寧に行動していくしかないのかも知れません。
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お礼
回答してくださりありがとうございます。 考えながら丁寧に行動していこうと思います。できることからすこしずつやってみます。 ありがとうございました。