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寝ていると背中が痛くて2時間おき位で起きてしまいま
寝ていると背中が痛くて2時間おき位で起きてしまいます。 日中は痛くありません。 姿勢は悪く、身体もかたいし、運動不足です。 ストレッチをすればよいですか？ ここ2日で急になりました。
- nakkie324
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