自分を出すということって？

質問

最近、「もっと自己主張しなよ」とか、「自分を出しなよ」と言われます。

もともと、そこまで言われるような自己主張が出来ない人間では無かった筈ですが、
５年前に大切にしていた友人から裏切られ、バイトもクビになるまで追い込まれた事がトラウマになってか、
人と話すことも苦痛になるくらい、緊張してしまいます。
人に慣れるのに物凄く時間がかかるのです。

今年の春から勤めだした職場は元気なタイプが多くて、圧倒されてしまい、なかなか話の中に入れません。
すると、「つまらない子」とか、「もっと自分を出しなよ」と言われてしまい、凄く苦痛を感じますし、同僚の中からハブられてしまいました。

少しは現状を改善したいのですが、「自分を出す」ってどういうことなのかわかりません。

どうか教えてください。
宜しくお願いいたします。

回答No.6

noname#25230

ちょっと違うかもしれませんが...

以前、一緒に仕事をしていた女性と軽く飲む機会があり、私も「女性の技術者ってどういう考えを持ってるのかな？」とかいろいろ聞きたかったので、楽しみにしていました。

が、ぜーんぜん話が面白くなかったのです。その人は、今の仕事もとりたててやりたいわけではない、何をしたいというのも特にない、趣味と言ってもたいして持っていない...何を話せばいいのか...困りました。一緒に居て、辛いタイプの人だな、と思いました。話をしても、何も得られない（参考になるものがない）上、こちらの意見に対してもたいしたリアクションを返すわけでもない。

そういう風に周りから見られている可能性はありませんか？あなたが何を思い、何を目指し、何が嫌いで何が好きで、といったことが周りから見えず、周りの人はもっとあなたのことを知りたいのに、何も外に情報が出てこない。そういう状態に陥っていませんか？

簡単なことだと思います。ちょっと自分のことを話してみればいいんじゃないかと。昨日帰ったら～があってね、とか、休日に食べたものとか、昼休みに見つけた面白いものとか、何でもいいんです。周りの人があなたを(良い意味で)評価して、どういう人間かを知るきっかけがそこから得られれば。

ただ、人間同士の付き合いです。そういう情報交換を繰り返す中で、どうしても「この人とは合わない」という人は出てきます。しかし、それも、互いの内面を見ることが出来たから言えることであって、得体の知れない人だったら、「近づかない方が無難かも」という判断をされるだけで、好きとも嫌いとも思ってもらえないでしょう。

怖いかもしれません。でも、ある程度自分をさらけ出さないと、相手はあなたのことを敵とも味方とも判断できません。ただの「職場に居る性格未確認な怪しい人間」でしかなくなってしまいます。

失敗を恐れず、トライしてみてください。失敗ですら、あなたの性格を現すきっかけになるかもしれないのですから。