更年期の不調とは？対処法や予防策について知りたい
- 更年期を経験された方や詳しい方に質問です。私は現在48歳で、最近イライラしたりやる気がなくなるなど、体が不調です。年齢を考えると更年期に入っているのかなと思います。更年期の体の変調について、何か対策や予防策はありますか？
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更年期の不調
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- rokutaro36
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まずは、更年期障害なのかどうか、 婦人科で診察を受けてください。 更年期ならば、ピルなどのホルモン療法で、劇的に良くなる 場合もあります。 昔ながらの食事療法や漢方薬が効く場合もあります。 残念ながら、ピルを含めて、試してみなければ、 効果があるかどうかわからないという点が厄介ですが、 とにかく、更年期障害で、異常を感じるならば、 何かをすべきだと思います。 もちろん、大したことないと流せるならば、それも一つの方法です。 いずれにしても、まずは、原因を確かめることです。 それこそ、更年期障害ではないとなると、 原因を探すのが、むしろ、厄介になるだけでなく、 より重大な意味を持つことになります。 例えば、脳腫瘍などの重大な疾患の可能性も視野に入れる 必要が出てきます。
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