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糖質制限中はフルーツは禁止でしょうか
ぺぺ（@pepe-nifty）の回答
- ぺぺ（@pepe-nifty）
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担当医から糖質制限の指示があったとの事ですが、その程度について担当医にお聞きになった方がいいかと思いますね。 炭水化物の白米・パン・麺類などの量を減らす・・・というのであれば、これらの量を少なめに食して、他のおかずとかを多めに食するといいかと思いますね。 質問者さんが糖尿病とかで糖質制限の指示があったのであれば、ご飯の量を半分程度にしておかず系を多めに食するのがいいです。 果物には「果糖」がありますので、やはり担当医にどの食品の糖質制限なのかを確認された方が賢明かと思われます。 お大事に。
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お礼
白米・パン・麺類を減らすように言われました。おかず系を多目にしてみますね