どうしたらいいのか、どうしていいのか、どうしたいの

質問

どうしたらいいのか、どうしていいのか、どうしたいのか分からなくなってきました。

通院10年目先月12月に脳波で双極性障害2型だと診断書に書かれた27歳、女です。

結婚を前提に29歳のパートナーがいます。

彼も双極性障害を受け入れてくれて、もうこんないい人巡り会えないんじゃないかと思えるくらいの人なのにも関わらずいつも悪くなる立場の方へ判断して動いてしまいます。

かなり精神面も強い彼です。
私が振り回しちゃっています。
だからこそ今を変えていかなきゃと思っているのに自信がなくて・・・悪循環にハマっています。

今日これが続くと考えていかないとね、と指摘してもらいました。

最初の頃の彼は なんとなく働いて生きていた、と泣いて話してくれたことがありました。
友達もそんなにいなくて滅多に会わないと。
私と同じタイプの人だと思ってました。

最近になって気付いたのは 仕事も忙しく、友達もと趣味を共有してよく出掛けたり、時間を作らないと出来ないと言っていて合間が出来ると好きなことをしています。

私も足を引っ張りたくないので邪魔にならないように連絡は基本、彼からです。

私がいなくてもいんじゃないかと思い始め、言い方を変えて遠まわしに 安心した と伝えると それでも彼は私がいるから寂しくないのかもよ、と言ってくれたのにも関わらず 都合のいい人なのかなとか悪い方に受け止めてしまいました。

その後に自立できてないから誰か傍に居てくれないと出来ないことが多い。
甘えてばかりもいられない、だから変えていかないといけないと分かっているのに、と伝えました。

最初の頃は結婚だとか感情が高ぶってた時期があって必然的に減るのは分かっていたのに今は変わってしまったのだろうかとか不安になることかあるので彼が手紙を送ったりしてくれたりもしていて 読み返してみてね、と言ってくれていて凄く感謝してます。

元々、私はかなりの寂しがりでもあり、彼と出会うまではオンラインゲームに必死に人生をかけて諦めていました。

友達と飲みに行ったり趣味を共有して充実していて自分はできない分、羨ましくも思い、寂しくもあります。仕方の無いことだとも分かっています。

これからうまく付き合っていくには私が変わっていなきゃなと。

自信がなくて落ち込んでます。
1日の波も激しく、気持ちも安定しなくて情緒不安定です。

自分のために変えていかなきゃとも分かってます。

彼のためになること、私は出来ていない、そう思うからこそ お互いのために離れた方がいいんじゃないかとか ひとりでやってけるかなとか思うと泣けてきて・・・彼が鬱陶しく思うことも極稀にあって それを伝えて当たり前になって離れていかないかとか、理解してくれてるのも、彼がその程度の気持ちじゃないことも分かってあげたいのに・・・。

変えていかなきゃと思えば思うほど自信がなくて動けてなくて足踏みして前に進めてなくて。
彼にもかなりメンタルにきてるものがあるんじゃないかと思います。
と言うかしてました。

彼を信じて前に進むしかないことも無気力、脱力感、最近 本当に辛くて薬を大量に飲んだり波を減らすために禁煙してピルも検討して先も考えてるはずなのに。

体調が悪くなると なにもしたくなくなります。
元気になるとセーブしなきゃいけないことも彼も支えてくれてます。

私でいいんじゃなくて私がいいとも言ってくれてるのに・・・。
うまくコントロール出来ずにいます。

焦らずゆっくりやってくべきなのに急いでしまう癖もあって。
彼にばかり甘えてもられない。

自己管理、健康管理、体調管理帳もつけてます。自立できてないから誰か傍に居てくれないと出来ないことが多い。
甘えてばかりもいられない、だから変えていかないといけないと分かっているのに。

なにか没頭できるものがあればと資格の勉強、読書などにしたのに出来てません。

自分の将来のために・・・するべきことできてなくて悲観してます。

今、働くことも出来ず今後 普通に働くことも出来ないから彼が養ってくれる、カバーしてくれるとも言ってくれてました。

捌け口なくてここへ来てしまいました。
もっと楽しく行きたいと思ったり、もうどうでもいいとか波が激しくて・・・。

自分が嫌になります。
彼の足を引っ張りたくないです。

質問じゃなくてすいません。
長文失礼しました。

回答No.1

blue1impulse

彼の足を引っ張りたくないです」←だからこそ　彼に縋れば？

第三者に　何を求めてるのか知らないが　彼は貴女を必要としてるのに　貴女は彼よりも　サイトの第三者に縋ってる・・

もっと二人で分かり合える関係を築けば？

補足

おれを中心に考えるんじゃなくて自分を中心に考えようと言われました。

私が彼に頼りすぎてネガティブ発言ばかりして捌け口でも頓服でもない、と言われました。

彼は本当に精神面はかなり強いほうだと思ってます。

これ以上は関係が崩れそうで頼りすぎてもいい距離保っていこうとすると自分ひとりじゃ抱え込まなくて・・・。

本当に辛いです。