背中のニキビ跡

質問

過去ログでいろいろ調べたところ、にきびの対処法は
いくつか紹介されていましたが、私の場合、
年がら年中背中がブツブツだらけで、
家族や彼氏にも、何コレっ!?どうしたんっ!?
と気持ち悪がられる程無数の小さなニキビと、その跡………
私のニキビは便秘など内側から出るものとあせもと両方だと思います。
もう慢性的で気づいた頃にはすでに跡だらけでしみのようになっていて、
コンプレックスで夏水着が着れません。温泉行っても見られたくないです。
近々皮膚科に行こうと思っていますが、跡を直すいい方法ご存じないですか？
よろしくお願いします。

回答No.2

niya_n

背中のニキビに関して。
　どのようなニキビなのでしょうか？
赤いのか黒いのか白いのか・・・。それによって違ってきます。
顔も背中もニキビができますが、原因もほぼ同じなのではないでしょうか？
顔にニキビができるのは「体調・生活環境」が整っていないから。

　izatyuさんはの生活環境はどんなふうなのでしょう？
・早く寝ていますか？
・食物繊維の多い野菜を摂っていますか？
・枕や布団を干してから掃除機をかけるなど、ダニなどを撃退し清潔さを
　保っていますか？
・体を固いナイロンのタオルでゴシゴシ洗っていませんか？
・ボディシャンプーなどは低刺激のものを選んでいますか？
・ストレスをためていませんか？

　あてはまれるところは何箇所あったでしょうか？
３箇所以上あてはまるようだったら、その項目を病院で診てもらうときに、
お医者さんに伝えてください。
良いお医者さん（？）ならキチンと「何故ダメなのか」説明をしてくれると
思いますし、治ってもまたなるのでは？という不安の種を除いてくれると
思いますよ。また、お医者さんが薬を処方するのに役立つ情報だと思います。
軽い症状なら「アクアチムクリーム」（または同じ程度の薬）という薬を
くれると思います。この薬は「尋常性ざそう（ニキビ）」に処方される薬です。
　izakyuさんも病院に行ったら、「薬の成分やそれが何にどう効くのか」
教えてもらってから使う方がいいと思います。
全てを医者に任せてはいけない。でも、使用方法は守りましょう（笑）
　薬を使って表面を治し、内面からは食べ物で治すのが良いでしょうね。
ムリに我慢して薬を塗らないでいるより、病院で自分に合った薬をもらうほうが
いいと思います。　私の家族も悩んでいたので言える答えです。

　すぐに治るものではありません、気長にかまえているほうがいいと思います。
そしたら、すぐに治った時うれしいじゃないですか（笑）ね？
がんばって治してください。応援しています。

お礼

私の場合、ほとんどが白にきびで、
たまにポツンと赤い痛にきびができます。
基本的にあまりかゆみはありませんが、
気になって触ってしまうのは良くないかもしれないですね。
niya_nさんのおっしゃる通り、生活環境はあまり良くないです。
ストレスはたまりまくり、外食は多いし、寝る時間も遅いです。
実はこのサイトで別に「不眠症」で質問してるくらいです。
そりゃぁ～治るものも治らんわ～ってなカンジなので
まずはそこからかな………。
とりあえず改善できるものから努力して、
気長にいこうと思います。ありがとうございました<(__)>