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言葉にならない怒りをおさえたい
親からは家も社会と同じ、親しき者にも礼儀ありと言われ、常に説教され、気配りが足りないせいで機嫌を損ねると理由もなく怒られました。 そこで自分を成長させるため、失敗しないよう気を引き締めるために緊張してきました。それに気づいたとたん、緊張はなくなりましたが、言葉にならない怒りがこみ上げてます。 そのため駄文になってしまいましたが、すぐにこの怒りを抑えたいのです。どうかよろしくお願いします。
- kokokuja
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- 心の病気・メンタルヘルス
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質問者が選んだベストアンサー
お気持ちは解ります。でもこれが他人では無く家族ではないですか？貴方の性格が失礼ですが四角四面のような性格で、これまで緊張して来たと思います。これでは病気になってしまいます。柔軟な気持ちと心で接して見ては如何ですか？またその怒りが収まらなければ、この家族から離れる事も視野に入れては如何ですか？
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- yastraight888
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むしろ、怒りを親に向けて発散しては如何でしょう。 貴方の個性を尊重しない親が悪いのだと。 怒りをエネルギーに変えましょう。 怒りを抑えるなんて勿体無い。 喜怒哀楽あってこそ人間でしょう。 完璧な人間は居ません。 親に向けて、「人生一度きりなんだから邪魔するな!上からモノ抜かすな!」 親の襟首掴んだり、羽交い締めにしましょう、傷跡残さない様に。 恐怖で親を支配する位の気迫持ちましょうよ。
お礼
ありがとうございます
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お礼
ありがとうございます