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ふくらはぎ健康法

どなたか、ふくらはぎ健康法をしている方がおられますか? 具体的にはどのようにするのでしょうか? また、具体的にどのような効果が感じられるかも教えてください

みんなの回答

  • miyama
  • ベストアンサー率0% (0/0)
回答No.2

足がむくんだり、膝が痛かったり、水がたまる。これは全て、足の毛細血管が コレステロールや老廃棄物で汚れているがために、また中には静脈まで詰まっている方がいます。この汚れさえ取り除くことができれば、体の血液がスムーズに流れて体全体がすこぶる健康体になれます。

noname#24736
noname#24736
回答No.1

ふくらはぎ 健康法の書籍があります。http://www4.ocn.ne.jp/~suretyak/fukurohagi.htm ふくらはぎ健康法の簡単な説明があります。 http://niigata.cool.ne.jp/mseitai/kenko-hukurahagi.htm   http://www.hm2.aitai.ne.jp/~oobayasi/hukurahagi.htm

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