人生が辛いです

質問

ブサイクでハゲで異性に見向きされないどころか蔑まれる人生を送ってきました。
異性交際が出来る人たちが羨やましくて仕方ないです。
先月に我慢出来ずに風俗行ったのですが、性病を貰ってしまいました。
お金を払ってでも俺には女性と接するのは無理なんだとこの世の理不尽さを感じ辛いです。
周りを見て異性でワイワイしてる人を見るとイライラが止まらないです。
最近は別に死んでもいいかななんて思ったりしてきました。

自分みたいな境遇の方は人生をどう過ごしてるでしょうか？ここ数日間絶望感がずっと頭の中にあっていつかとんでもないことを起こしてしまいそうで苦しいです。

回答No.4

hikaricom

こんにちは。
あなたは、今とても自分を悪い人間だと思いこんでいられる状態ですが、人にはそのような時期があるものです。そんな時、周りがやけに幸福そうに感じられたりしますよね。

人は生きる為に生まれてきます。
私たちの誰もが共通の目的を持っていますよ。
それは、「生きていく」ことです。

しかし、時に人は悪い時期を過ごしますよ。
ニュースを見れば、凄惨な事件が毎日のように起こりますよね。
子供を殺されたりした後の親は、今どんな気持ちで生きているのだろう？とよく考えます。また、その友達だった人たちは、今どんな気分でいるのだろう。これだけ、毎日のように耳を塞ぎたくなるようなニュースが流れます。私たちは、そのようなニュースの一つ一つ覚えてやしませんが、交通事故に巻き込まれた人や家族の方々の心労を思うととてもやりきれませんよね。

あなたは、悩みを抱えています。
あなたが辛いのは、その問題を解決しようとしてもなかなかその苦しみから抜け出せないということですよね。なぜ？抜け出せないのでしょう。
それは、解決の仕方が誤っているからです。

あなたは、安易な解決策を続け、更に問題を抱え込みます。それは、その方法が間違っているからですよね？

あなたの過去のトラウマや辛い体験が確かにあなたをそうさせているのかも知れませんね。

まず、一つ一つ整理していかなくてはなりません。
いっぺんには出来ませんが、あなたのやるべきことは、あなた自身を始末することではなく、あなたのその部屋のゴミやホコリ、不潔だと思える一切の持ち物を全て処分し、部屋をまず片付け掃除することです。自分の首を吊るよりずっとずっと簡単なことですよ。まず、使わないものを買うのを止めましょう。誰か来客が来ても招き入れられる部屋に変えて下さい。

掃除の仕方がわからないのであれば、巷には整理整頓や掃除の本が出ています。鍵山秀三郎氏の「掃除道」も合わせて読まれるといいと思います。

あなたがハゲを気になさっているのは、シトレスと栄養失調が原因しているのかも知れません。

カップラーメン、缶コーヒー、スナック菓子、コンビニ弁当、その他甘いジュースだの菓子だの、やたら食べることを控えましょう。
いくら食べても満足しないのは、栄養のないカロリーだけの粗雑なものばかり食べているせいです。

部屋を綺麗に掃除し、不用なものを次々処分しましょう！
そして、身だしなみです。
ハゲが気になるなら坊主頭にし、お洒落な帽子を被りましょう。
ハゲは、モテるモテないに関係ありません。
あなたがモテないもすると、それはあなたが単に暗く落ち込んだ生活をしているからなのではないでしょうか？

また妙にハゲを気にして髪を伸ばしたりしていませんか？ますます、不潔なイメージになりますから、髪は短く刈りましょう。髪型以上に清潔さがとても大事です。

洋服は、何も高いもの、高価な物を買う必要はありません。お洒落とは、あなたに似合う服を着ることです。似合う服を着ることは、その人の印象の良し悪しを決める要素の一つです。

似合う服とは、あなたに似合う色を先ず見つけることです。色の似合わない服をいくら着ても、一向冴えません。ユニクロの写真を見て下さい。色を完璧にそのモデルに合わせています。ご自分の肌の色とタイプに近いモデルを見つけ、自分に合う色の服を探して下さい。必ずあなたに合う色があります。

風俗など行くのは止しましょう。
雰囲気が怪しくなるだけです。

何か趣味を持ちましょう。
出来るだけあなたが下手なことを見つけて下さい。
出来そうにないこと。でもやってみたいといつも思ってきたことはありませんか？
そして、簡単な練習を始めて下さい。ばかばかしいほど、簡単な練習をとにかく続けてみてください。
コツはうまくやらないこと。上達しようと思わず、下手を続けて下さい。

絵を描くでもいいし、ギターを弾く、或いはそろばんを習う、バイクの免許を取るなんでもいいです。

あなたのすべきこと。

・家を片す。不要不潔なものを棄てる。
・身だしなみを清潔に。髪型をサッパリする。自分に合う色を探す。あなたの好みと合わないけれど、あなたにびったりな色の場合もありますから、
・食べ物を変える。
ジャンクフードを断ち、毎日フレッシュジュースを作り飲む。一人用のジューサーは3000円くらいで買えますよ。ほうれん草3.４枚、リンゴ、バナナ、ミカン？オレンジ？アボカド？なんでもいいです。混ぜて飲むだけ。3カ月もするとあなたの雰囲気は変わり始めます。来年はとにかく1年間毎朝これを続けましょう。

もし、この3つが出来たなら、次は体を動かすことを始めましょう。肉体改造です。そうして一つ一つ当たり前に良いことを積み重ねていくのです。

そして、一番大切なこと。
自分の誠実さを保つこと。
酒やドラッグなどに依存しないのは当たり前のこと。

あなたは、本当はとても誠実な人です。
自分を正直に見つめ、がっかりしたり、努力もしてこられました。あなたの一番大切な輝きです。
あなたは大丈夫です。失敗しても、そう自分を責めないことです。過去にロクでもない女はいたでしょう。あなたを貶めるような臆病なつまらない連中もあったでしょう。しかし、そのような連中は、人を幸せにするような仲間では決してありません。つまり価値がないのです。

毎日、2キロくらいは歩きましょう。街を眺めながら歩きましょう。意味は要りません。散歩して下さい。人の顔や看板やお店の様子や花や木々を眺めながら歩きましょう。

あなたは、健康にならなくてはいけません。
顔を上げて歩く練習をして下さい。

人生を変える時です。
来年はいい年にしましょうね。

生きるのです。

お礼

回答ありがとうございました。
あなたの言っていることは真っ当であり自分がすべきことであると感じます。
ただ自分の心は劣等感や絶望しかありません。外に出れば嫌でも人と比べてしまいます。そしてそんな現実を上手く受け止めず心が歪んできます。そろそろ限界です。