腸内の善玉菌の再生

質問

以前から便秘気味でしたが、ピロリ菌の除菌後、更に便秘が酷くなってきた感じがします。ピロリ菌を除菌すれば、腸内の善玉菌も全滅するとよく言われますが、これは自然に腸内で再生されるものなのでしょうか？ちなみに、高齢者です。

回答No.3

kagakusuki

胃の中のピロリ菌を除去するために飲んだ薬が、胃の中を除菌した後で腸の方に流れて行き、腸内細菌群にも壊滅的なダメージを与えたため、腸内の善玉菌と悪玉菌のバランスが崩れてしまったのだと思います。
　自然に再生される事はあまり期待しない方が良いと思います。
　ヨーグルトや乳酸菌飲料の中には、使われている乳酸菌が生きて腸まで届く事を謳っている製品がありますので、その中でも特定保健用食品のマークが付いている製品を選んで毎日食べ続ける様にされた方がと良いと思います。

【参考URL】
　公益財団法人 日本健康・栄養食品協会：＜トクホ＞許可マーク
　　http://www.jhnfa.org/tokuho1.html

　乳酸菌類を含む食品 / 特定保健用食品（トクホ）
　　http://www.medical-examination.com/health/tokuho/100/102/

　又、その他にも善玉菌を補給するサプリメントの錠剤も市販されており、使ってみた際の個人的な感想では、こちらの方が下手なヨーグルトよりも効果が高い様に感じられました。

【参考URL】
　新ビオフェルミンS | 製品紹介 | ビオフェルミン製薬
　　http://www.biofermin.co.jp/products/biofermin_s/

　ビオフェルミン製薬
　　http://www.biofermin.co.jp/

　但し、一口に善玉菌とか乳酸菌と言っても数多くの種類があり、乳酸菌食品・飲料やサプリメントもその製品によって使用している菌種が異なっています。
　特定の1種類の菌のみに頼ったのでは、何かの拍子で腸内の環境がその菌にとって生息し難い環境になった場合には、悪玉菌の勢力が強くなってしまう恐れも無いとは言えませんので、乳酸菌食品・飲料やサプリメントの類を1種類だけ摂取するよりも、使用している善玉菌の種類が異なる数種類の製品を摂取する事で、腸内に存在している善玉菌の全種が同時に生息困難な状況になる事が起こり難い様にした方が良いかも知れません。

お礼

参考になりました。ありがとうございました。

回答No.2

toukai3569

大腸内視鏡検査前までは、善玉コレステロール値は標準値で、検査後、腸内を綺麗にした後は悪玉コレステロール値増えたので現在はヨーグルトと乳酸飲料悪玉コレステロールを減らす効果が有る焼き海苔を食べて居ます味付け海苔は塩分に要注意。現在は脳梗塞で入院・退院後再発作で小脳梗塞を体験した者ですが。服用薬で便秘に成り食事時に、酢大豆を、昼・夕食に２０粒食べる様にしてからは、便秘が解消してきましたが。悪玉コレステロールは１７日定期受診で血液検査で悪玉コレステロール値の結果が出ると思いますが。参考になるかな。

回答No.1

ShidaraReitos

ピロリ菌と善玉菌は住んでいる場所が違う。ピロリ菌は胃、善玉菌は小腸と大腸だ。

ピロリ菌を除去しただけでは善玉菌は回復しない。ヨールグトを食べないとね。